Din snygga livsstil är anledningen till att du inte har några vänner, säg psykologer

Du har Ferrari. Du har Rolex. Du har bankkontot för att konkurrera med en rysk yachtkollektor; men har du något verklig vänner? Det är frågan forskare från University of Michigan och Singapore...


Läs mer »

World Mental Health Day 5 vanor du behöver anta för ett lyckligare liv

Det är onsdag och du är stressad. Det är fredag ​​och du kan inte stänga av. Det är söndag och du kan redan känna måndagens smirk. Det är en bra...


Läs mer »

Vilken stress det gör i din kropp, enligt en prestationsledare

Flyg- eller kampsvaret är ett automatiskt stressrespons som människor måste underlätta överlevnad. I forna tider krävde våra förfäder detta svar om de befann sig att jagas av en lejon eller...


Läs mer »

Dessa appar kommer att hjälpa till att öka din mental hälsa

Denna berättelse publicerades ursprungligen på Collective Hub I den snabba 24/7 världen vi lever i kan det vara knepigt att hitta ännu fem minuter att ta andan och fokusera på...


Läs mer »

De hemliga mentala fördelarna med övning

Oavsett om ditt mål är att fylla upp eller smala ner, är de fysiska fördelarna med regelbunden motion oändliga. Du kommer att se bättre ut, leva längre, ha mer sex...


Läs mer »

Människans revolution Boken som hjälper män påminner om deras maskulinitet

Det har varit mycket bakslag för termen "giftig maskulinitet" eftersom det innebär att all maskulinitet är giftig. Och du behöver inte vara ett geni för att inse att det här...


Läs mer »

Det perfekta (vetenskapliga) fallet för att tänka mindre

Denna berättelse publicerades ursprungligen på Collective Hub Vi navigerar mycket av livet på autopilot. Vilket är bra, ibland. Din morgondusch, pendling eller kö för kaffe behöver inte vara minnesvärd. Men...


Läs mer »

Ryan Reynolds kamp med ångest bevisar att människors uppfattning om mental hälsa förändras

"Hej hur går det?" "Ja bra, hur är det med dig?" "Ja, inte illa, inte illa." Vid vilken tidpunkt börjar den ädla konsten att inte ta ner dina vänner när...


Läs mer »