Goda nyheter, människa. Forskare har just upptäckt hur man saktar åldringsprocessen och det är inte bara en "kanske" den här gången.
Enligt den senaste forskningen som publicerades i Naturmedicin vid University of Minnesota Medical School, Den naturliga utvecklingen av åldrande orsakad av skadade celler kan minskas genom att man konsumerar en produkt som heter Fisetin - en produkt som naturligt förekommer i frukt och grönsaker.
Och din mors situation att få dig till gröna för alla år sedan? Det verkar som om hon hade rätt hela tiden.
"Dessa resultat tyder på att vi kan förlänga hälsoperioden, benämnd hälsoskydd, även i slutet av livet"
Vetenskapen bakom denna häpnadsväckande hitta är ganska intressant. När människor ålder ackumuleras de skadade cellerna. När dessa celler når en viss grad av skada, går de in i en skadafas av sin egen kallade cellulära senescens. Dessa åldrande celler släpper sedan inflammatoriska faktorer som berättar för immunsystemet att rensa de skadade cellerna.
I en yngre kropp är immunsystemet hälsosammare, vilket gör det möjligt att rensa skadade celler mer effektivt. När du åldras är denna clearingprocess mindre effektiv och de skadade cellerna börjar ackumulera i kroppen. Detta skapar i sin tur lågnivåinflammation som frigör enzymer som bryter ner den mänskliga vävnaden.
Forskare Paul Robbins och Laura Niedernhofer tillsammans med Mayo Clinic utredare James Kirkland och Tamara Tchkonia, fann att naturliga frukter och grönsaker som innehåller Fisetin skulle minska nivån på dessa skadade celler i människokroppen.
Deras testpersoner var äldre möss på väg mot slutet av deras liv. Dessa möss behandlades med Fisetin-föreningen för att bestämma om det var någon förbättring i hälsa och livslängd.
"Dessa resultat tyder på att vi kan förlänga hälsoperioden, kallad hälso-spänning, även i slutet av livet", säger Robbins.
"Men det finns fortfarande många frågor att ta itu med, inklusive rätt dosering, till exempel."