Hitta dig själv embroiled i den klassiska striden om Man vs Wild?
Här är din fullständiga guide om hur man överlever i skogen medan den förloras med absolut ingenting.
Med dessa testade tips och tricks är du säker på att överleva en tappa som förlorats i skogen och du kommer att bli manligare än någonsin!
1. Hitta vatten
Medan människor kan gå upp till 3 veckor utan mat, kan de bara överleva i ca 3 dagar utan vatten. Kroppen består av 60% vatten och används för flera funktioner, inklusive blodcirkulation, kroppstemperaturreglering, och hjälper dig att hålla dig nöjd med dig, vilket är särskilt viktigt i alla överlevnadssituationer.
Att hitta vatten bör därför vara din första prioritet när du inser att du är vilse.
Börja med att leta efter befintliga vattenkällor som strömmar, källor, floder och sjöar. Strömmar och fjädrar är att föredra eftersom deras rörelse innebär att vattnet är mindre benägna att innehålla bakterier. Floder är ofta förorenade, och sjöar och andra stillastående vattenkroppar skulle vara din sista utväg.
Om du inte direkt kan hitta en befintlig vattenkälla finns det några knep som hjälper dig att hitta en. Först, sluta gå och var still och lyssna på ljudet av rinnande vatten. Om det inte fungerar, leta efter djurspår och följ dem, eftersom de nästan alltid leder till vatten. Fortfarande ingen tur? Gå till en lägre höjd om möjligt. Vatten strömmar naturligtvis nedförsbacke, så du är mer benägna att hitta en ström i en dal eller canyon än i ett plant, jämnt område.
Medan det kan vara långsamt, är att samla regnvatten en utmärkt metod för att få dricksvatten. Ställ in eventuella behållare du kan ha, eller binda en tjärp eller poncho (en slags plast) mellan träd och låt vattnet samlas. Du kan också samla dagg från växter genom att suga upp den med en trasa och sedan vrida den. Slutligen försök att gräva en brunn. Varhelst det finns grön vegetation, kommer du sannolikt att ha grundvatten sippra in efter några meter.
Om du befinner dig förlorad på vintern någonstans finns det snö på marken, det kan vara en bra vattenkälla. Se bara till att det inte är gult! Och smälta det innan du dricker. Att äta något så kallt kan sänka kroppstemperaturen nog för att orsaka hypotermi.
Oavsett vilken metod du använder för att få vatten, bör det alltid renas innan du dricker. Det enklaste sättet är att koka i 5 minuter, längre om i en höjd över 2000 meter. Andra metoder inkluderar att utsätta vatten för direkt solljus - över 24 timmar, UV-strålarna kommer att döda många patogener. Gör åtminstone ett råfilter ur tyg för att filtrera bort partikelformigt material. Men kom ihåg, smutsigt vatten är bättre än inget vatten.
2. Släcka
När du väl har hittat vatten ska nästa order vara i brand. Du kan använda bränder för att koka vatten, att laga mat, för att hålla dig varm och som ett sätt att signalera om hjälp.
Börja med att skapa en brandpit. Rensa en lapp av mark så att allt som återstår är smuts. Placera stenar runt cirkeln i en ring för att förhindra att elden sprider sig. Se till att du väljer en plats borta från låghängande grenar och annan vegetation.
Börja med ett lager av tindermaterial som brinner lätt och hjälper till att få igång elden. Saker som träspån, vadderad papper eller gräs fungerar bra.
Välj sedan hur du ska ordna din blöta och ved. En populär metod är i form av en teepee, först arrangera kindling (små kvistar) i en teepee form och sedan de större bitarna av ved runt den. Du kan också ordna flammande i korsform, med veden ovanpå. Ljus med tändstickor eller en lättare och njut av.
Om du inte har matchningar eller en tändare måste du bli lite mer kreativ. Flint och stål kan gnidas ihop för att skapa en gnista eller linser som finns i glasögon, förstoringsglasögon eller kikare kan också användas. Vinkla linsen mot solen, fokusera strålen på en hög med tinder.
Det manligaste och svåraste sättet att starta en eld är med friktion. Använd en platt bit av trä som ditt eldbräda genom att klippa en liten hak för att vila spindeln i. Rulla snabbt en lång, tunn pinne mellan handflatan till dess att spetsens spets lyser rött. När en bägare är formad, släpp den på en hög med tinder och blås försiktigt tills flammen fångar.
3. Bygga ett skydd
Att välja var man ska ställa lägret är lika viktigt som hur man ställer upp det. Välj en platt plats på jämnt mark, minst 100 meter från floder och strömmar - du vill inte bli svepad i en flodflod!
Undvik kullar och utsatta åsar eftersom de kan vara kalla och blåsiga, liksom raviner, som också kan bli vindtunnel eller fylla med vatten snabbt i en flodflod.
Dessutom hålla koll på stora ruttna träd eller stenar, föremål som eventuellt kan falla och krossa dig. Och slutligen hjälper det att välja ett område med massor av döda grenar, pinnar och löv redan på marken, så att du kan minimera den energi du använder för att samla material.
Ett av de mest rekommenderade överlevnadsskydd är A-Frame. Börja med att leta efter 2 träd som ligger ca 6 meter från varandra, och kil en stabil gren mellan dem ca 4 meter från marken. Därefter samlar du lite mindre pinnar och lutar dem mot den horisontella grenen och bildar väggarna. För att slutföra, lagras smuts, löv och ormbunkar eller tallar mot väggarna för isolering.
En enklare struktur om mindre isolering behövs är lutningen. Precis som med A-Frame, välj 2 träd 6 meter från varandra och kil en gren mellan dem. Propp mindre pinnar mot endast en av sidorna - välj den sida som står inför den riktning som vinden kommer in. Avsluta genom att lägga på grenar, smuts och löv för isolering. Om extra värme behövs, kan en liten eld byggas på den öppna sidan.
Någonting att komma ihåg oavsett vilken typ av skydd du bygger är att du behöver göra en säng eller bygga någon form av struktur som håller dig av marken. Även vid varmare temperaturer kan du lägga ner kroppstemperaturen på farliga nivåer direkt på marken. Använd vikta över ormbunkar eller tallskogar, eller till och med en hög med löv för att bilda en provisorisk madrass.
4. hitta mat
När du har vatten, eld och ett skydd är det dags att leta efter mat. Regel nr 1 av föraging är att bara äta saker som du är 100% säker på är inte giftiga. Håll dig till vanliga växter som klöver och maskrosor, buggar som syrsor och larver, och alla fiskar eller små djur du kan fånga.
Med ett stort antal giftiga arter och många lookalikes bör svamp undvikas. Också vara på utkik efter andra varningsskyltar att en växt kan vara giftig, som vita eller gula bär, glänsande löv, mjölklikt saft, paraplyformade blommor och taggar. Fel som kan vara giftiga är ofta starkt färgade. Undvik också larver.
Bortsett från en fältguide är det enda sättet att testa om en växt är giftig eller inte, det universella Edibility Testet. Separera först en växt av sina löv, stjälkar och knoppar - varje del behöver provas separat. Börja med att gnida växten mot insidan av din arm och vänta 15 minuter för en reaktion.
Om inget händer, upprepa processen men på din läpp den här gången. Om du fortfarande är reaktionsfri, äta en liten bit och vänta 8 timmar. Om du känner dig sjuk, tvinga dig att kräka tills din mage är tom. Om inte, fortsätt med sista steget: äta några bett och vänta ytterligare 8 timmar. Om det trots allt fortfarande känns bra, är den växt du hittat inte giftig.
Andra tips är att klättra in i träd med låglänkade grenar för att leta efter ägg inom fågelnest. Dessutom kan fåglar ses för att ytterligare bedöma en växts ätbarhet. Om de äter det är det säkert okej för dig.
5. Skydda dig från vilda djur
Medan i allmänhet djur är mer rädda för dig än du är av dem finns det några potentiella faror som du måste vara medveten om.
I skogbevuxen miljö är ormar en av de största potentiella hoten. För att förhindra bett, undvik långa gräs och mörka platser. Var alltid försiktig när du klämmer din hand i ett hål, mellan stenar eller inuti en ihålig logg - det här är några av deras favorit gömställen.
Om biten, tvätta såret omedelbart med vatten och tvål för att ta bort så mycket av giftet som möjligt. Om du befinner dig i ett isolerat område utan chans att hitta hjälp, förbli så stillastående som möjligt. Snabb andning eller vandring ökar endast cirkulationen och därmed spridningen av gift. Håll det bittrade området under hjärtat och binda loss ett bandage 2-4 tum över biten. Detta förhindrar att giftet sprider sig för snabbt. Var noga med att inte knyta den tillräckligt för att helt sätta av cirkulationen.
Vad du än gör, försök inte suga ut giftet med din mun. Mukans slemhinnor är mycket porösa och kan hjälpa till att påskynda spridningen. Skär aldrig köttet runt såret. Det är ofta svårt att veta exakt var giftet injicerades och öppna sår uppmuntrar infektion.
Björnar är ett annat djur som inte är typiskt intresserad av människor, men kommer att attackera om de provoceras. Undvik attacker genom att göra ljud när du går så att du inte överraskar en björn och laga minst 100 meter från ditt skydd. Om du stöter på en, skrika inte, springa eller gör ögonkontakt - det är alla beteenden som björnar kan uppleva som hot.
Om attackeras, lägg på marken, skydda nacken och huvudet och leka döda. De flesta björnar lämnar dig ensam när de är säkra på att du inte längre är ett hot.
6. Signalering för hjälp
Den vanligaste metoden att signalera för hjälp skapar en signalbrand. Detta kan göras genom att man först skapar en vanlig eld, med en grund av tinder och kindling, med ved på pilen ovanpå.
Nyckeln till att skapa en signalbrand är tjock svart rök som kan uppnås genom att leva levande, grön vegetation ovanpå. Om du befinner dig i en clearing eller kan ta dig till toppen av en kulle, är 3 bränder som ligger i en triangelform en internationell nödsymbol.
Om du inte kan elda, kan 3 stora högar av stenar eller grenar som läggs ut i en triangel också fungera. Slutligen kan speglar användas för att reflektera ljus för att fånga ögat på flygplan eller helikopterpiloter.
7. Hitta din väg ut
Först när du är helt säker på att hjälp inte kommer din väg ska du våga ut och leta efter hjälp. När du ställer ut, markera din väg så mycket som möjligt genom att göra stenhögar, carving i träd du passerar, eller knackar ner vegetation.
På det här sättet om du inte lyckas kan du åtminstone hitta dig tillbaka till din campingplats.
Börja med att gå upp till toppen av en kulle eller berg för att få din lager och se om du kan upptäcka några landmärken. Om detta inte är möjligt, kom ihåg att solen stiger i öster och sätter i väst, vilket kan hjälpa dig om du kommer ihåg vilken riktning du kom ifrån. Ett annat sätt att förstå riktningen utan kompass är den klassiska mosen på en trädmetod. Medan många människor är skeptiska till den här tekniken fungerar det faktiskt om du hittar rätt typ av träd.
Leta efter ett träd i en clearing som tar emot sol på alla sidor. Moss föredrar oftast att växa i skuggan, och sidan av träd som får mest skugga är norra sidan. Slutligen leder en ström eller flod nedströms eller nedförsbacke i allmänhet till civilisationen så småningom.