Hur man berättar för dina vänner med fördelar Det är över

Bild här. Du drar sanden på en ödemark på natten och spelar den horisontella smörj-weasel-tango med en lycklig dam (eller pojke) som du tycker är särskilt överraskande. Bara ett problem: Den personen är inte din älskare, det är en vän.

Flingar med vänner är ganska häftiga idag och vi är inte helt överraskade. Det kan vara spännande - med bedräglighet, sekretess och förbjudet, speciellt om du redan är i ett förhållande. Trots spänningen kan dessa små omvägar sluta ganska hårda om du inte vet vad du är.

Vi har sammanställt en liten lista med riktlinjer om din hemliga kul med sidchickan har vridat sig och du måste komma undan med dina lemmer, själ och integritet intakt.

Så här berättar dina vänner om fördelarna är det bra för gott.

Välj dina strider försiktigt

Att lägga ut det för en mindre stressig tid är ingen brottslighet

Så du har bestämt dig för att göra det rättfärdiga och avsluta "sak" innan det skördar en blodig röra genom ditt personliga liv och lämnar dig utan sex, inget förhållande och ingen vänskap. Bra för dig.

Men det finns en tid och en plats. Är du på väg att gå på en tropisk semester med din "huvud" -chick och svärföräldrarna? Fick en stor jobbintervju nästa vecka som kan vara jobbet? Grand sista helg? Det kan inte finnas någon "idealisk" tid att bryta undan en fling, men det finns definitivt dåliga tider.

Kanalisera lite Sun Tzu och strategis i helvete ut ur situationen. Hitta en tid där du har råd att allokera den känslomässiga och mentala gnagningen som krävs för att få din röv rippad för att vara en fräck bastard som vill rätta villkoren för det bättre.

Att lägga ut det för en mindre stressig tid är ingen brottslighet. Om det sammanfaller med viktiga livsmilstoler, behöver du ransla din energi och fokus. Ingen lyckas halva arsing de svåraste skiten.

Spela inte The Blame Game

Du hade varje tillfälle att säga "nej tack"

Det tar två till tango, men du är en stor pojke som hade alla möjligheter att säga "nej tack". Så roligt och spännande som den extracurricular rutting var måste det vara lite erkännande att du spelat en roll i vänskapen som går utöver det vanliga anropet.

Att äga dina indiscretions kan förbättra det förtroende som andra människor har i dig. Det visar att du är i hög grad ansvarig och kan kritiskt bedöma dina beslut.

Även om flingen slutar på den skandaliga sidan, kan du fortfarande äga den med huvudet hållet högt (ish). Kom ihåg, det finns inga positiva historier skrivna om killen som gömmer sig från sina misstag.

Lämna dina kompisar ut ur det

Fördelar som dina vänner inte behöver

Dina kompisar är en viktig bastion av emotionellt stöd genom höga och låga förhållanden - även de olagliga som låter dig äta den förbjudna frukten. Tyvärr är den här inte deras strid. Även om du behöver lite känslomässig säkerhetskopiering finns det goda skäl till en viss taktisk tystnad.

Blood edar eller inte, dina mest till synes vaultliknande bästa knoppar kan vara impulsiva chatterboxes som gör obehöriga avslöjanden som att de är betalda talkhow-värd.

Blokes älskar att spricka och prata och en hanterbar kris kan enkelt spiral i ett offentligt spektakel som involverar avlägsna bekanta, familj och Barry den lokala bartendern. De kan få plats på dig i gymmet, men det här är din hinder att övervinna.

Gör gärningen i person

Ingen gillar att bli avfyrade över telefonen

Sociala medier är genomgripande, och det blir bara värre. Men flingen du kanske har byggt genom vänskap eller den digitala aeren behöver inte sluta på samma medium. Att begrava luckan via meddelandet kan ha några dåliga konsekvenser om du är otur.

För det första gör det ont som en cricketboll i nötterna. Gillar du inte att få sparken över telefonen? Detta är inte mycket annorlunda. Din sida chick eller vänner med förmåner kan vara helt mentala, men hon förtjänar inte avkapning genom att glida in i DM.

Det är opersonligt och fristående och skapar intrycket att du inte respekterar deras mänsklighet. Det bekräftar också intrycket att du är svag när det gäller att möta något du inte kan hantera.

Integritet åt sidan, vi berättar detta för ert eget intresse. En digital pappersrail kan odödliggöra din svansjakt och skapa en permanent påminnelse för alla som du har gjort några misstänkta beslut.

Denna typ av sak kan följa med dig i relationer och karriärer. Människor har förlorat jobb, eller har svårt att hitta dem, när deras profigacy bubblor till ytan.

Vad man egentligen säger

Vi måste prata

När du väl bestämt dig på en tid och plats och haft ett ögonblick att tänka igenom saker, är det bäst att nöda en snabb plan. I grund och botten finns det ingen rätt sätt att prata dig själv ur en fling som aldrig skulle vara.

Ett långt, trist essay-liknande tal är lika ineffektivt som en brysk och likgiltig "lukt du senare". Försök att sitta någonstans i mitten. Inte för lång, inte för kort.

Vad är de magiska orden? Du är på egen hand för den där - sammanhanget är allting. Men det kommer att vara till hjälp att täcka var saker står, ett balanserat perspektiv på varför det borde sluta, och viktigast av allt, vad du ömsesidigt står för att vinna från att sluta byxan.

Det viktigaste att ta med till det slutliga samtalet är lite empati och en vilja att undvika att dumpa kritik mot din (snart förutvarande) sidachick. Inget finger vinkar självrätt och ingen motsättning. Falla inte för frestelsen att eskalera om saker blir stroppy. Det finns ingen värdighet i att fortsätta som att du borde vara med på Jerry Springer.

Tillbaka för sekunder

Spring era dårar

Vi är inte sådana att moralisera. Vi tror verkligen inte att vi är tillräckligt oskäliga för att bedöma de röra bitarna i ert privatliv.

Många skulle säga att flingor och vänner med fördelar är spännande, och för de flesta av oss i dagens samhälle är det inte längre ett brott. Men sova på det innan du går till det igen.

Även de omöjligt debonair Don Drapers i världen kommer inte undan med det på lång sikt. Så är det värt det? Bara du kan bestämma det, över pjäsen av dina relationer och läkarnas räkningar för STI-kontroller.