De tidskrävda fraserna och uttalandena är överflödiga, till den punkt som de kunde betraktas som kliché: "Jag drar mitt hår ut över detta jobb!"
Eller, "Har du någonsin träffat min fru? Och du undrar fortfarande varför jag går skallig? "
"Om mina barn håller det här kommer jag vara skallig innan jag är 30."
Det finns bara något om håravfall som gråter ut för en förklaring. Vi associerar inte, säger ryggsmärta med den psykiska belastningen hos våra jobb, eller en krävande make eller unruly kids. Vi kan säga att de är - figurativt sett - orsaker till smärta i en annan del av vår kropp, men det är en annan historia.
Men håravfall? Till att börja med kan det vara en av människans största rädsla. Du rockar det imponerande hårhåret i gymnasiet - kolla in de examensbilderna - men kan inte hjälpa till att märka din baldingfader. Du har sett framtiden, och det är inte nödvändigtvis snäll. Du är inte ensam självklart. Studier har visat att över hälften av alla män har upplevt en viss minskning av håret när de är 35 år.
Och du är precis där med dem och undrar "Varför jag?" Å andra sidan lever du också i en tid där skallet är vackert, och du kan vara helt okej med din hårfria kupol. Det är verkligen inget fel med det.
Men om du är en som behöver svar, vem vill komma till botten av varför du är "förbannad" med håravfall, kan du åtminstone trösta i att veta att det inte var för att du grep det korta strået och är bara förbannad otur. Nej det finns skäl till varför män går skalliga och vi är här för att undersöka några av dem.
Den rysna MPB: Varför går männa skalliga?
Mänskliga håravfall, eller skaldethet, är inte en trevlig diagnos. Det är kanske bättre än kronisk halitos, men vi pratar hår här, och MPB (vetenskapligt kallad androgenetic alopecia) är allvarlig verksamhet. Och studier visar att MPB vanligen kan hänföras till tre faktorer: gener, hormoner och ålder.
gener
Om vi ser allvarligt på turens tur så gäller det förmodligen din genpool. Många läkare hävdar att gallringshår nästan alltid orsakas av genetik. De hårfolliklarna på toppen av hårbotten har en DNA-ritning från både mamma och pappa, med en receptor som gör det möjligt för DHT (dihydrotestosteron) att implantera en receptor på enskilda folliklar som orsakar baldhet.
hormoner
Låt oss titta närmare på DHT - det fruktade hormonet som tinerar ditt hår utan sympati. Återigen är män som är predisponerade för manlig mönstret skallighet ärft hårfolliklar som är överkänsliga för DHT. När testosteron omvandlas till DHT, krymper det hårsäckar. Detta resulterar i sin tur i tunnare och finare hår tills hårväxten slutar sluta helt och hållet. De goda nyheterna? Tja, hårsäckarna dö inte bara av, så hårväxten kan fortfarande vara möjligt efter det mesta eller allt är borta.
Skalliga män har ofta missuppfattat DHT: s roll i håravfallet för att föreslå att skallighet bara är en fråga om för mycket testosteron. Som män gillar vi testosteron - ta det på! Olyckligtvis är det faktum att män med manlig baldhet inte längre är välutrustade med testosteron som andra killar. Deras hårsäckar är dock bara känsligare för hormoner. Som en nyfiken sida har män som kastrerats inte producerat några manliga hormoner och blir därmed inte bleka, men har mycket lite hår på resten av kroppen. Men vi vill inte åka dit. Vissa saker är bara inte värda att offra.
DHT är verkligen värt mer än bara ett överskådligt utseende med tanke på sin viktiga roll i manlig skallighet. Här är några andra saker du kanske inte vet om DHT (men var rädda för att fråga).
- DHT är avgörande för utveckling av könsorganen i utero.
- Hårförlust mediciner som Propecia (finasterid) kan bidra till att minska DHT, och i sin tur follikel miniaturisering.
- DHT packar ett slag - det är fem gånger kraftigare än vanligt testosteron.
- Vi skulle inte ha våra manliga egenskaper utan DHT. Våra djupa röster? Det är DHT. Vår håriga bröst och större muskelmassa? Hats-off till DHT.
- Det finns ingen känd roll för DHT vid kvinnlig utveckling. Det är en kille sak.
Ålder
Ingenting är för komplicerat här: när vi blir äldre minskar vår hårväxt. Att bli äldre är att uppleva håravfall, några av oss mer gradvis än andra.
Ditt hår och skallighet: En ännu närmare titt
Förståelse av manlig mage skallighet betyder förståelse av hårväxten. Låt oss börja med en titt på de tre stadierna av hårväxt: anagen, catagen och telogen.
anagen
anagenDetta anses vara tillväxtfasen av hår. Ditt hår kan förbli i denna fas från två till sex år. Ju längre den här fasen varar desto längre hår. I de flesta fall är 85% hår i denna fas.
katagen
Detta är en kortare fas som inte varar mer än två veckor och tillåter hårfollikeln att förnya sig.
telogen
Medan huvuddelen av ditt hår ligger i anagen (växande) fasen, ligger resten i telogenfasen. Det här är när hårsäckar förblir vilande och kan variera från en till två månader. När den här fasen slutar och anagen slår in, befinner sig det befintliga håret av ny tillväxt och är naturligt skur.
Vad betyder det hela? För de med manlig baldhet, betyder det att hårsäckar växer mindre, och anagenfasen minskar. I sin tur minskar hårets maximala längd, medan telogenfasen förlängs. I slutändan tippas vågorna till förmån för telogenfasen.
När börjar allt?
Det finns ingen riktig hård och snabb tidslinje för håravfall än risker att uppleva det är vanligtvis proportionellt mot din ålder. Det kan i princip börja när som helst efter puberteten, med dina chanser att håravfall blir större när du blir äldre. Vi alla beundrar mannen i 80-talet som fortfarande har ett bra hårhår, främst för att han är ett undantag från regeln i hans grupp.
Andra faktorer som bidrar till håravfall
OK, att komma tillbaka till vår tidigare punkt att skylla på din håravfall på något som stress (krävande make, galen barn), var faktiskt inte så långt borta. Men experter säger att stress kommer vanligtvis bara orsaka en tillfällig håravfall - om alls - innan den börjar växa tillbaka.
Även säsongshårförlust är möjligt, till exempel under de tidiga vintermånaderna oktober, november och december. Sol och värme kan också skada håret genom att orsaka svettning, vilket avlägsnar den oljiga beläggningen som skyddar hårsäckar. Men igen är det vanligtvis ett tillfälligt tillstånd.
Rökning och håravfall
Forskning har visat att rökning också kan bidra till håravfall, vilket inte är någon stor överraskning när man anser att toxinerna i cigaretter påverkar alla delar av kroppen negativt. Studier har visat att män som röker 20 cigaretter eller mer per dag är mer benägna att uppleva håravfall och skallighet än de som inte gör det. Ur ett vetenskapligt perspektiv är det helt vettigt eftersom rökning påverkar din cirkulation negativt och det betyder mindre blodflöde till hårsäckarna. Plus, rökning leder till en mängd olika otäcka sjukdomar som bidrar till håravfall. Åh, och rökning har visat sig öka åldrandet, och vi har redan diskuterat hur åldrande påverkar håravfall.
Alkohol och håravfall
Obehindrad alkoholkonsumtion påverkar nivåerna av östrogen och zink i kroppen, vilket senare påverkar håravfallet. Östrogenhalten höjs medan Zink - ett essentiellt mineral för att växa hår - minskar. Dessutom kan folsyrahalten minskas, och folsyra är viktig för att hjälpa dig att upprätthålla ett gott och starkt hår.
Kost & Hårförlust
Experter är överens om att bibehålla en hälsosam kost är bra för hårväxt. Den rätta blandningen av protein, järn och andra näringsämnen (vi har redan nämnt zink och folsyra) kan hjälpa dig att behålla ett hälsosamt, fullt hårhår. Tänk på en enda hårsträng: den består mest av protein. Det står bara att anledningen till att rätt blandning av protein i din kost kommer att främja ett friskt hår. Om du inte får tillräckligt med protein, kommer en större mängd hår att gå in i viloperationen. Att inte få tillräckligt med järn i din kost kan också leda till håravfall.
Medicin och håravfall
Vänta - det finns mer. Forskning har också visat att vissa typer av medicinering kan bidra till håravfall, med allvarlighetsgraden av förlusten beroende på typ av läkemedel, dosen och din känslighet för det. Här är några droger som tros leda till håravfall:
- Antidepressiva depressiva~~POS=HEADCOMP
- Kolesterolsänkande läkemedel
- Högt blodtryck mediciner
- Antiinflammatoriska läkemedel (icke-steroid)
- Vissa antibiotika och svampmedel
- Sköldkörtelmedicinering
- Viktminskning droger
Naturligtvis är det väl dokumenterat att kemoterapi läkemedel som används för att behandla cancer orsakar håravfall. Chemo-läkemedel dödar snabbt växande cancerceller, men attackerar också andra celler i din kropp, inklusive de som orsakar hårväxt. Lyckligtvis är mest håravfall i samband med kemoterapi tillfälligt.
Som du kan se är orsakerna till att du är skallig många, men med genetik, ålder och hormoner som spelar stora roller. Genetiskt sett har vi inte mycket kontroll över vad våra föräldrar gav oss. Men vi vet också att andra faktorer kan påskynda håravfall, faktorer som vi har lite kontroll över. Ja, skallet är vackert. Men bara om du inte har något emot att vara skallig.
Du kanske också gillar:
Varför behöver du allvarligt en skägg med ett skallet huvud
7 saker om att raka ditt huvud (och när det är dags)
Hur lång tid tar det för att bli skallig? Svaret kan överraska dig
Hårtattoden a.k.a. Hårbotten Mikropigmentering: Ska du göra det?