Vi är alla för att åldras ungracefully, men vi har ingen avsikt att göra det tidigare än vi måste.
Så vi armar oss med en arsenal av tricks och verktyg för att fuska klockan. Vi fuktar och dricker vatten. Vi övar och äter rätt. Vi försöker begränsa våra laster och lämna inte huset utan solskyddsmedel.
Vi kommer även att prova några av de vetenskapliga saker som vetenskapen föreslår. Kommer du sjuka? Säker. Beställa sällsynt biff? Definitivt. Skaffa en hund? Ta med på Fido. Sex, vin och tupplurar? duh.
Lägg till en sak till den listan. Enligt en ny studie, om du vill fördröja åldringsprocessen måste du också vara ansvarig för pengar.
Finansiell stress tar en seriös vägtull på ditt utseende, säger studien, publicerad i tidningen Forskning om åldrande. Brandeis professor i psykologi Margie Lachman och flera kollegor upptäckte att personer med högsta nivå av ekonomisk stress tycktes ha åldrats mer än ett decennium än människor med lägre nivåer av ekonomisk stress.
Över två hundra deltagare blev ombedda att bedöma svårighetsgraden av sina pengar bekymmer. Fotografier togs av dem 1994-1995 och igen 2004-2005. Fotona visades sedan till en separat grupp av 19 granskare, som blev ombedda att bedöma hur gammal folket i bilderna såg ut. Granskarna ansåg konsekvent att de med större ekonomisk kamp var äldre än de med mer ekonomisk stabilitet.
"Det kan vara att människor som är under mycket ekonomisk stress inte betalar mycket uppmärksamhet åt sitt utseende," sa Lachman i ett pressmeddelande. "Stress kan också påskynda åldrandet [på en cellulär nivå]."
Intressant, personer som sa att de var under finansiell stress såg sig inte som att se gamla ut för sin ålder.
"Vad överraskade oss var att ekonomisk stress var relaterad till hur gammal du såg på andra" fortsatte Lachman. "Det var inte relaterat till hur gammal man känner eller hur gammal man tror att de ser ut. Så det visade sig för andra i sitt utseende, men inte i form av sina egna subjektiva åsikter eller uppfattningar av deras ålder. "
Andra stresskällor - som arbete eller hemliv - påverkade hur gamla ämnen kände men hade ingen inverkan på hur gammal de såg på sig själva eller andra. Så om du vill hålla fast vid det pojkvänliga utseendet, kan det äntligen vara dags att lära dig att balansera en kontrollbok eller investera i Bitcoin.