Vi är halvvägs genom sommaren, vilket betyder att det är dags att spänna ner och komma till arbetet med den solbränna. Visst kan du vara en solkusad gud just nu, men när tiden kommer höst kommer du fortfarande att se så bra och gyllene ut? Om du vill behålla din färg måste du ta hand om det. Här är några tan tips för att förlänga den stiliga "staty chiselled från brons" titta in i nästa säsong.
Håll det friskt
Först en snabb biologi lektion: du får en solbränna när solen stimulerar produktionen av melanin, pigmentet som färgar det övre lagret på huden. Det översta skiktet skjuter ungefär vartannat vecka, så att du maximerar din solbränna exfolierar regelbundet. Den exfoliering säkerställer att cellerna i slutet av deras livscykel skjulas och de färska cellerna nedan är prepped för att njuta av solen. Torr hud kan också orsaka ojämn solbränna, vilket gör det allt viktigare att slänga bort döda celler.
Håll det hydratiserat
Att vara hydratiserad är hudvård 101, men det är ännu viktigare när du försöker behålla din sommarglöd. Torr hud är fläckig hud är hud som sköljer och tar din solbränna med den. Korrekt vattenintag (speciellt när du är i solen och mer sannolikt att förlora vatten genom svettning) kan hjälpa till att förlänga livets hudceller och tillsammans med din solbränna. Kom ihåg att vattenintag inte behöver innebära att du dricker - livsmedel som gurkor har en hög vattenhalt som gör att du kan snacka dig till hydrering.
Håll det skyddat
Det låter kontraintuitivt men höra oss ut: att ha solskyddsmedel är avgörande, inte bara för att skydda din hud mot skadliga UV-strålar, men också för att uppnå en långvarig solbränna. En bränning ger färg för lite, men det dimmar snabbare än färgen som erhålls från en långsammare garvningsprocess, eftersom din kropp är angelägen om att befria sig från skadade celler. Brons är en bra look; rostad röd är inte.
Ta det lugnt
Det finns inget som en het dusch, men det hjälper inte din hud. Det heta vattnet kan faktiskt orsaka större uttorkning och torrhet i huden, vilket leder till snabbare avskalning och avsked från din solbränna. Kyl ned temp så mycket som du kan hantera, och använd en fuktgivande duscholja medan du skrubbar upp.
Håll det fuktigt
Tillsammans med att du hydrerar huden från insidan är det också viktigt att fuktas från utsidan. En daglig eller två gånger daglig dos av fuktighetskräm hjälper till att hålla avskalning i bukten, vilket gör att dina solbränna hålls sätta och huden blir jämn. Var särskilt uppmärksam på ansiktet, där tänder tenderar att blekna först.
.... Och om alla misslyckas bär vit
Du kan inte vara vitare än en vit kostym, kan du? Det kan vara tekniskt otroligt, men vi kommer inte att vända näsan till ett provat och testat knep för tan-ness (uppfattas, ändå) när vi känner blek.