Jo det är den tiden på året igen där legionerna av männen kommer att tvinga sig själva i namnet på det djur som heter "Festsäsong".
Att få lite vikt är en given men om du redan är out of shape för att börja med, måste du jobba dubbelt så svårt. Förutom att du tar träningsupplösningen lite mer allvarligt kommer det nya året, en mer angelägen fråga är hur man klär sig bra.
Det finns smarta lilla hackar för att gömma bort de extra punden eller kilorna tills en mer pragmatisk lösning tas på. Så sätt den läckra chokladkakan ner och lyssna, vi ska se till att din stil är på punkt.
Gå aldrig för smal
Det är allmänt känt att en slarvig rigg ofta leder till en garderob full av baggy kläder. I den andra änden av spektret kan män som försöker maskera sin slarviga kroppsform göra det yttersta felet att gå för hårt med sina trådar.
Byxor, jeans, skjortor och klänningskjortor, om de är för snäva, gör de inga fördelar med att se bra ut. Nyckeln är att hålla sakerna smala men inte till en punkt där det börjar konturera mot dina kärlekshandtag och manliga kurvor. Vad du vill ha är en balans mellan luftiga och smala trådar och det bästa sättet att uppnå detta är att prova på kläderna innan du köper dem. Världen är inte din egen personliga våta T-shirt tävling så innehåller de dessa rullar.
Accentuera axlarna
Axlar är go-to-verktygen för män som behöver förbättra sitt övergripande utseende. Gå till bomber eller blazers med en mer solid konstruktion på axlarna för att lägga till definition och maskulinitet i ditt utseende. Tillfälliga blazers saknar normalt axelstrukturen och tenderar att sitta platt över kroppen, så gå till något som är konserverat för att maskera avrundningen.
Laga det rätt
Ljuslagring möjliggör en slarvig rigg - oavsett om den är mager eller faktisk fett - för att lägga djup i en outfit. Det görs bäst under de kallare årstiderna och är ett bevisat sätt att dölja en mans curvier bitar. Tänk en skräddarsydd outfit som inkluderar en tröja, väst, sjaljacka och kostymjacka. Var försiktig så att du inte går överbord. Målet är att lägga djup och inte mer vikt i din ram. Layering med smala bitar är ett enkelt sätt att uppnå detta.
SHOP FOR LAYERS
Undvik ljusa färger och band
Ljusa färgade toppar kommer alltid att avslöja linjerna hos en mans kropp mer än mörkare färgade toppar. Om du inte har den mest smickrande kroppen för tillfället, undvik att gå för vita eller ljusare färgade toppar. Vi godkänner inte den fulla Goth-utseendet utan går för färger som burgund, oliv, marinblå eller grå. Randiga skjortor är också ett stort nej-nej och kommer att göra allt för att avslöja otroliga kurvor på kroppen. Ta bort det här för tillfället tills du träffar gymmet.
Butikskläder
Styra klart av puffiga trådar
Down jackor kanske funktionella och giletvästar kan se jävla bra ut med en kostym, men när du rockar en slarvig rigg är det bäst att undvika detta plagg som tenderar att lägga vikt på din ram. Det är inte den goda typen av definition, antingen med jackan, vilket väsentligen lägger till ett annat avrundat lager till outfiten. Om inte ditt mål är att se fett när du redan är typ av fett, spara de puffiga jackorna för snöarna.
Undvik Shirt Tucking
Lite skulle inser det här, men tucking i din skjorta ökar faktiskt närvaron av kärlekshandtag. Om du inte har mindre än 20% kroppsfett, kommer tucking alltid att visa upp tätheten runt buken. I stället rekommenderar vi att du väljer den halva tucken som vi har förklarat hur du gör här.
SHOP LOOSE FITTING T'S
Distrahera med slickt hår och skägg
Om du kan odla den, bära den. Ett av de bästa sätten att distrahera från en slarvig rigg är att spika dina grooming chops i den övre regionen. Det betyder att du lämnar ett rent skägg och rockar en cool frisyr. Låt inte sakerna gå ur hand men. Det finns inget värre än att vara i form samtidigt som man håller ett orubbligt skägg och dreadlocks.
Shop Grooming Gear