Manlig baldhet, även känd som androgenalopeci (AGA), är mycket vanlig. Två tredjedelar av amerikanska män har viss märkbar håravfall vid 35 års ålder och cirka 85% av männen har avsevärt gallrande hår med 50. Kvartalet män börjar förlora hår före 21 år. Den goda nyheten är att det finns effektiva sätt att stoppa håret förlust.
Hårförlust är kemisk process. Enzymet 5-alfa-reduktas omvandlar testosteron till dihydrotestosteron (DHT). DHT binds till hårfollikelreceptorer och orsakar miniatyrisering. Hårfolliklarna krymper, vilket minskar hårväxtfasen. Håret kan inte växa så långt eller tjockt, blir finare och kortare tills folliklarna är helt vilande och området är skalligt..
Det handlar inte om för mycket testosteron eller DHT. Hårfolliklar är genetiskt känsliga för DHT.
Denna process kan vara långsam och ibland slutade helt och hållet.
Så här slutar du håravfall.
Arbetar hårtillväxtpiller?
Hårtillväxttillskott är en växande trend men fungerar de? Medan vitaminbrister, särskilt järn och D-vitamin, kan bidra till hårborttagning, finns det inga bevis som visar att kosttillskott kan växa mer eller tjockare hår.
D-vitamin stimulerar hårväxten, så otillräckligt vitamin D kan sakta eller stoppa hårväxten. Järn är nödvändigt för att producera hemoglobin i ditt blod. Hemoglobin bär syre för tillväxt och reparation av celler i kroppen, inklusive celler som stimulerar hårväxten.
Håravfall på grund av vitamin D och järnbrist är reversibel. Vitaminer och kosttillskott kan till och med hjälpa håret att nå sin fulla potential, men eftersom håret är en oumbärlig kroppsdel, är det sist att dra nytta av vitaminer. En hälsosam kost är tillräcklig för att stödja hårväxten.
Genetiskt håravfall på grund av manlig baldhet är en helt annan process. Spara dina pengar och spendera det på något som bevisas fungera.
Hur man slutar håravfall
Alla vetenskapligt bevisade sätt att stoppa håravfall är kemiska. Medan vissa människor rapporterar resultat från naturliga alternativ finns inga garantier.
Dessa håravfallsprodukter är mest effektiva i de tidigaste faserna av tunna hår och balding, så slösa inte bort någon gång.
Minoxidil, finasterid och ketokonazol är alla kliniskt bevisade för att minska håravfall och kan främja ny tillväxt för de flesta män. Dessa behandlingar kan användas individuellt eller till och med mer effektivt tillsammans. En studie från 2011 av A. W. Rafi och R. M. Katz konstaterade att "Aggressiv behandling av AGA uppnår en betydande och snabb tillväxt av nytt hår".
2011 A. W. Rafi och R. M. Katz. Används en kombination av Rogaine, Propecia och ketokonazol.Minoxidil (Rogaine) är en aktuell applikation som stimulerar folliklar att växa nytt och mer hår. Finasterid (Propecia) angriper orsaken till håravfall genom att minska DHT-nivåerna. Ketokonazol är ett svampmedel som rengör hårbotten och främjar hårväxten.
Tänk på att alla dessa behandlingar måste fortsätta för att upprätthålla resultat. Att stoppa minoxidil, finasterid eller ketokonazol orsakar håravfall.
Minoxidil (Rogaine)
Den topiska medicinen minoxidil, eller Rogaine, kan vara den mest kända hårväxtprodukten. Dess förmåga att öka och regenerera kapaciteten för hårtillväxt stöds av väsentliga bevis.
Minoxidil är faktiskt en antihypertensiv vasodilatormedicin som utökar blodkärlen och ökar blodflödet. Det användes ursprungligen som blodtrycksmedicin men hade en oväntad bieffekt, hårväxt.
Minoxidil antas fungera genom att förkorta den hårda delen av hårcykeln (telogen) och förlänga tillväxtfasen (anagen) samt konvertera miniatyriserade hårsäckar associerade med åldersrelaterad genetisk håravfall till tjockare hår.
Medan nästan 90% av männen upplever hårväxt efter fyra månader med att använda 5% Rogaine Foam, är minoxidil effektivast på personer med mycket hår, speciellt med många folliklar i tunnningens telogenfas. Efter 5 års viloläge är det inte troligt att hårväxten aktiveras.
Den bästa tiden att börja är i början eller mellanstadiet av balding, under 20-talet eller 30-talet. Eventuell hårreväxt försvinner när minoxidilanvändningen avbryts.
Finasterid (Propecia)
Sluta håravfall med ett piller om dagen? Låter som en dröm men det är verkligheten. Läkemedelsfinasteriden, som säljs under varumärkena Propecia och Proscar, har kliniskt visat sig minska DHT, huvudorsaken till håravfall, med upp till 60%. Propecia arbetar för 86% av männen och är den bästa håravfallssystemet som rekommenderas av American Hair Loss Association.
Finasterid är en av de enda behandlingarna som fungerar på hela huvudet. Det har visat sig att stoppa en minskande hårlinje och håravfall vid templen. Förskrivningen kan användas vid vilken fas som helst av håravfall.
Nackdelar för att förhindra håravfall genom oral medicinering är minimal. Kostnaden för att besöka en läkare för att få recept är en. Då finns priset på medicinen. Namnmärke Propecia är dyrare än den generiska Proscar. Endast 2% av användarna rapporterar negativa biverkningar.
Ketokonazol (Nizoral)
Ketokonazol är ett anti-svamp läkemedel. Hur förhindrar håravfall mot svamp? Ketokonazol behandlar effektivt Pityriasis, en vanlig hårbottensvamp och kan förhindra håravfall genom att minska inflammation från svampen. Ketokonazol verkar också spela en roll vid inhiberingen av 5-alfa-reduktas, enzymet som omvandlar testosteron till DHT.
En studie från 1998 visade liknande förbättringar av hårdensitet, storlek och andel anagenfolliklar med både 2% ketokonazol och 2% minoxidilregimer.
Därför är ett ketokonazol-schampo ett effektivt tillskott till behandling av håravfall, inklusive minoxidilfinasterid.
För hårförlustprodukter tillsätts den till schampo eller balsam i en koncentration på 1% eller 2%. Högre doser finns tillgängliga på recept. Det mest populära varumärket är Nizoral, en mjällschampo, men den finns tillgänglig i andra mjäll och hårborttagningsprodukter.
Ketokonazol kan torka i hårbotten så använd enligt tillverkarens instruktioner. Mer användning är inte mer effektiv. Emellertid är 2% lösningar effektivare vid bekämpning av håravfall än 1%.