Ledsen gammal vän, det klokt sagt att en drink per dag är bra för din hälsa är ett allvarligt hot.
Staring död i ansiktet
Oavsett om du gör det för antioxidanterna i ditt vin eller den kalla, friska smaken av din favorit öl, måste du sluta, enligt en expert. Professor Tanya Chikritzhs av Curtin University National Drug Research Institute säger att tanken på låg nivå dricka vara fördelaktigt för din hälsa är allt utom en myt.
"Från den allra första nypen, även vid mycket låga nivåer på mindre än en halv drink per dag, kan du uppleva en ökad risk för en rad cancerformer, säger Chikritzhs.
Även om tidigare studier redan har föreslagit detta, är det de senaste som har bekräftat alkohol som cancerframkallande, substansen som kan orsaka cancer i prostata, mun, hals, matstrupe, lever och mage.
Prostatacancer bland män är ett av de senaste exemplen i samband med avslappnad dricks. Experter tror att en till två drinkar var tionde dag under ett antal år kan öka risken för att en man får cancer med upp till åtta procent jämfört med någon som inte dricker alkohol.
"För en mängd cancerformer, sju eller åtta av dem, kan vi demonstrera en linjär dosresponsrelation", tillade Chikritzhs.
Men vad sägs om alla de hälsofördelar påståenden om att dricka vi har hört talas om tidigare?
Tidigare har det förekommit rapporter som hävdar att alkohol bidrar till att öka nivån av goda fetter i kroppen vilket i sin tur ökar kroppens känslighet mot hormoninsulin medan minskad inflammation - en faktor som är kopplad till sjukdomar som hjärtsjukdom.
Professor Chikritzhs tror att det finns två sidor till detta argument och de som mästar på låg nivå dricker helt enkelt fel. Studierna som förespråkar lågnivådryck tar inte hänsyn till externa faktorer som ett ämnes tidigare vanor och det är dessa vanor som kan påverka resultaten samtidigt som man skapar en illusion av dem som dricker som hälsosammare.
Så kärnan i den här historien är inte exakt en lycklig avslutning. Om du ökar den mängd alkohol du dricker varje dag ökar din risk för cancerutveckling också, det vill säga ingen alkoholkonsumtion är säker.
Om du inte vill öka dina chanser att utveckla cancer, måste du sluta dricka helt.
Kanske är det dags att strategisera en ny plan ... över en drink.
[via ABC]