Sommarstil? Mer som svullrande, svettig stil för de flesta män. Om du tror att du har en svart, tung polyesterväska i värme är det en vind, snälla min vän, du är ute efter en värld av skada, eller varmt, ska jag säga.
Jämför det med en ljusgrå kostym, tillverkad i ull och linne med dubbla ventiler på baksidan för att sova upp på ryggen. Kasta ett varmt klimatvänligt foder för gott mått.
Resultatet är dramatiskt, du dör inte längre. Skillnaden i komfort är utan tvekan, dag och natt.
Om du inte är van vid sommarvädret året runt eller varma temperaturer för den delen kommer en vinterdräkt inte att vara din närmaste vän. I verkligheten kommer det att bli din värsta guddödliga mardröm när du smälter in i trottoaren!
Lyckligtvis finns det några regler du kan följa för att lägga till lite av paradiset till din sommarstil. Från material till undershirts, skor, tips jag har lärt mig under åren och bortom hittar du allt du behöver veta nedan.
1. Håll hydratiserad.
Det är ingen brainer. Nu, medan det rekommenderade intaget för en vuxen man är cirka 13 koppar eller 3 liter per dag, vem har tid att hålla reda på det? För att göra saker enkelt, bara bära runt något som en CamelBak Chute 1L vattenflaska. Fyll det upp tre gånger om dagen och du är gyllene.
Detta är vad jag dricker från; det har varit minst några år sedan jag först investerade i en. Det är BPA-Free, byggt som en tank och hällpipen gör livet enkelt.
2. Notera materialet.
Helst vill du ha på dig en kostym med ett öppet vävtyg. Med detta menar jag fresco, linne, bomull, högvridna ullar och seersuckers. I själva verket är det svårt att gå fel med seersuckers eller linne enligt min mening.
Ull: Till skillnad från lätta linne döljer det våthet och hanterar rynkorna bättre. Medan du kanske tror att ull är lika varm är verkligheten att ullen är superabsorberande, för att inte tala om snabbtorkning. Två saker du verkligen behöver på sommartiden. Tänk på att ullen inte alltid betyder tungvikt, sanningen är, det är ganska lätt.
Tänk på Tropical Worsted Wool, en öppen vävkompostulltyg. Eller gå med Fresco, en högvridad ull med en vanlig väv gjord av flera garn. Med en öppen våg är den extremt andningsbar, men inte lika mjuk som Tropical Worsted Wool.
Siden: Medan den inte hanterar svett så bra, har den en hög absorptionsgrad. I allmänhet, spara silke för banden och inte kostymjackan. Det fungerar underverk för att bekämpa den fruktade varma och klamiga känslan att du kommer runt halsen.
Linne: Ultra breathable med en track record att hålla coola dating hela vägen tillbaka till egyptierna i 5000 f.Kr..
Seersucker: Tillverkad av bomull, Seersucker har en distinkt väv med trådar som komprimeras ihop.
3. Få en kostymjacka som är halvkantad eller olinjad.
Om du tittar in i de flesta kostymjackor idag, kommer du i allmänhet att hitta ett gemensamt tema: En silkeslen och jämn textur. Medan det ser ut som lyxigt vid första anblicken är det faktiskt där av annan anledning. I verkligheten hjälper konstruktionen dig enkelt att släppa armarna in och ut ur jackan.
För de flesta dagar med låg temperatur, glömmer du allt om det. När sommartiden rullar runt, förvandlas den funktion som du brukade ta för givet, till detta stora besvär. Sanningen är att en hel del kostymjackor idag har en lining som är tillverkad av syntetfibrer. Ta exempelvis polyester eller viskos; vilka båda andas fruktansvärt i jämförelse med naturliga fibrer.
Beviljas detta är inte fallet för varje kostymjacka där ute, för en stor majoritet är det sant. För att hantera det, kommer du att vilja ha en kostymjacka som är antingen halvkantad eller olinjad. Nu, när du kanske tror att det inte är billigt, skulle det vara billigare, låt mig berätta för dig nu, att det inte är säkert. Varför? Eftersom det kräver mer inredning, vilket ökar priset. Med andra ord måste det sys mer noggrant eftersom alla sömmarna är utsatta.
Kostnad åt sidan är en ojämn jacka värt vartenda öre när du börjar överväga hur andas och lätt det är. På vissa lösvävtyger som en seersucker, vissa lutningar och hopsack är det svårt att börja med en foder.
På en ojämn jacka betyder namnet allt. Emellertid kommer mängden för det mesta fortfarande vara fodrad. Du väljer alltid att inga ärmar passar upp den svala faktorn. Självklart kan ärmhåren på din klänningsskjorta ofta hålla sig i ärmarna på din kostym och orsaka rörelseproblem.
Det andra alternativet att tänka på är en halvfodrad kostymjacka, där fodret täcker överkroppen och axlarna. Ryggen är lämnad naken.
4. Välj rätt färg.
Chansen är att du redan vet skillnaden mellan att ha på sig alla svarta och alla vita på sommaren. Ju mörkare färgen desto mer värme absorberar den från solen. När det gäller kostymer, sikta på ljusare färger. Tänk ljusstrålar, tänder, mjuk blues, krämer, etc. Undvik svart, marinblå och mörka solfärger när det är möjligt.
5. Lossa undertröjan.
Den goda nyheten är att du blir kallare. Den dåliga nyheten är att du inte kommer att kunna bära din tröja två gånger utan att behöva tvätta den omedelbart. Om du fortfarande vill ha en undertröja, gå sedan med en djup v-nacka av bambu eller linne. Bara se till att det inte visar om du ska gå tieless och ta bort din krage.
6. Släpp strumporna eller manschetten på byxorna.
Mästera utseendet genom att ha på sig ett par loafers. Undvik att köpa en byxa som är kortare. Det kommer att se ut som om du köpte fel storlek vid olycka. För att inte nämna, kan du inte riktigt anpassa längden till din ide om perfekt som du kan med full längd i första hand.
7. Öppna upp kragen och tappa slipsen.
Om det är affärsmässigt ledigt i en miljö där respekten inte är ett krav, överväga att släppa slipset och knyta din krage. För några av er vet jag att detta inte kommer att vara möjligt. Oavsett om det bara noterar din undershirt och var uppmärksam på kragen. Det sista du vill göra är att se utmattad i en kostym med dina halsband som klappar runt som om de bara har gett upp.
8. Tänk på tuggummi.
Medan tandkött som spjutmynta eller pepparmynte inte fysiskt kommer att göra din kropp kallare, kommer de att skicka en signal upp till din hjärna. Kom ihåg, uppfattningen är verkligheten. Om du tänker på hur varmt det är och drömmer om öknen med en torr mun, kommer du att känna dig varm. Om du tänker på ett snötäckt berg med ett tuggummi i munnen för att förstärka den tanken börjar det plötsligt börja känna sig bekvämare.
En annan av mina rekommendationer ovan. På en gång ägde jag lager i Wrigley Jr. Company innan de köptes av Mars Incorporated. Jag köpte in dem av en bra anledning. Självklart tuggade jag mycket tuggummi i processen. Enkelt uttryckt, de vet hur man gör bra godis och 5 Rain Spearmint är ett solidt exempel på det. Det är långvarigt och smaken är topp.
9. Använd loafers istället för spetsar.
Din fot kommer tacka dig.
Naturligtvis, bortom skostypen, överväga de ofta förbisedda insolesna. Ett par sommarsängar kan erbjuda dramatisk lättnad från heta och svettiga fötter.
10. Lägg till en liten eller bärbar fläkt till ditt skrivbord tillsammans med en nödsats.
Låt oss möta det, inte alla på kontoret kommer överens om den perfekta rumstemperaturen. Den tunna flickan i en klänning fryser medan den överviktiga killen som inte har träffat gymmet i år brinner upp. Självklart kan chefen titta på att skära ner på energiräkningarna också. Ta sig runt allt och ge dig en fin bris på efterfrågan på en med en liten kontorsdiskfläkt.
Också överväga att kasta ett litet nödläge i skrivbordslådan. Det kan innehålla saker som extra kologne, ansiktsservetter, deodorant, en kylduk och så vidare. För att verkligen vara beredd, behåll några extra skjortor på ditt skrivbord.
11. Ta hand om dig i skuggan och luftkonditionering.
Lätt nog? Om du vill undvika värmen från solen, undvik det. Om du vill svalna lite, gå inomhus och bada i bekvämligheten av växelströmmen.
12. Investera i en kylkudde.
Antingen för din bil eller för din kontorsstol. Medan morgonturen till kontoret kan vara lätt med tanke på de lägre temperaturerna, är körstartet ofta det värsta. Om du har planer för efter arbete, kommer växelströmmen bara att gå så långt. Visst, det kommer att svalna på framsidan av din kropp, men inte baksidan där allt svett tenderar att samlas mot det heta läderet.
Om du inte har avkylade platser i din bil från fabriken kan du trösta dig med att veta att det finns gott om eftermarknaden där ute. Bäst av allt har tekniken verkligen förbättrats genom åren. Det finns alla typer av kylkuddar till din kontorsstol som inte är klumpiga eller märkbart oattraktiva.
13. Lossa jackan på din pendling.
Spara dig tidigare på dagen från värmeutmattning genom att lägga på din jacka och slips när du har gått på kontoret. Kom ihåg att hänga din jacka med hjälp av baksätets krok eller lägg den ordentligt om du är i nypa.
14. Bär en näsduk överallt där du går.
Dina händer suger vid att torka svettas bort, din näsduk gör det inte. En snabb dab på pannan, ögonbrynen och nacken kan göra överdriven svett mycket mer hanterbar.
15. Använd klädstrumpor med naturliga fibrer.
Liksom det dammsugarmaterial som jag nämnde ovan, när det gäller att klä på skjortor inte bara bosätta sig för något slag. Gå med en lång fiber bomull över en kort fiber bomull. Skillnaden finns i andning, mjukhet och naturligtvis hållbarhet för att hantera till hög värme.
16. Se vad du äter.
Tro det eller inte, men vad du äter påverkar hur mycket du svettar. Kanske är den största maten av dem alla att se upp för fett. Det rör sig extremt långsamt genom matsmältningssystemet, som i sin tur kräver mer energi för att smälta det, vilket gör att du känner dig varmare. Självklart är det också sant för livsmedel som jordnötter, brunt ris, färsk ingefära och ja, öl. Peppers får dig att svettas mer, men i gengäld blir mer svett lika med kylningsförmågan för huden.
När det gäller mat som faktiskt svalnar dig, vill du välja de med högre vatteninnehåll. Tänk vattenmelon eller gröna gröna.
17. Material är inte alla saker!
Det finns några saker du behöver tänka på som: Är dina ärmar rymliga nog för tillräckligt med luftflöde? Tillåter ventilationarna på din jacka maximal luftflöde att flyta upp i ryggen som möjligt? Om du är osäker på om du är ventilerna på baksidan av din kostym, klippa, kolla nu. Det är vanligt att de flesta killar glömmer allt om dem.
18. Ge dig själv tid att kyla ner igen.
Om du går för att springa eller träna på morgonen, rusar du inte in i arbetet efteråt. I stället slappna av i dagen och ge din kropp tillräckligt med tid för att justera kärntemperaturen bakåt först.
19. Svettas inte som en rostad gris.
Deodorant vs Antiperspirant. För några av er kanske du kanske har problem med överdriven svettning? Naturligtvis gör en kostym mer än att skydda din kropp, det håller dig varm. Om överdriven svettning är ett problem bortom din kontroll kanske du vill undersöka olika lösningar. De billiga deodoranterna i mataffären arbetar inte alltid för alla.
En annan sak att tänka på är när du tillämpar den. Visste du att den bästa tiden på dagen att göra det är efter en dusch och strax före sängen? I verkligheten är den värsta tiden att applicera någon form av våtskydd, det ögonblick du svettar som en svin.
20. Var inte en sådan cry baby, världen har redan tillräckligt med dem!
Suck det vara, vara en man. Titta, jag får det, under sommartiden bär en kostym blir het. Det är som att glida lava från en vulkan över din kropp och gå runt som om du är i brand. Nu vet jag att de flesta av er inte lever i ett tropiskt klimat, så du har inte haft tid att bli konditionerad till den höga värmen. Men vad mer kan du verkligen göra åt det? Innan de uppfinner självkylningsdrag, måste du göra vad män har gjort i generationer: Hantera det!
För mig är kostymer en skatt med ett långt historiskt förflutet. Om du inte kan hantera tillfälliga nackdelar i motsats till alla upsides kanske du inte borde ha en i första hand. Jag har känt många herrar som säljer bilar i extrem sommarvärme; Aldrig har jag hört någon av dem göra krångel när du bär en kostym. Försök hoppa i en bil som har bakat i solen hela dagen och når temperaturer på 130 till 172 grader. Säkerhetsbälte ensam smälter huden direkt. Tror du att de berätta för sina kunder att de inte kan dra upp en bil och stänga en försäljning eftersom de är för heta? Nej.
Och det här är med den moderna uppfinningen av luftkonditionering! Tänk bara tillbaka till alla herrar år sedan som hade på sig dagliga drag med helt noll relief, annat än att stå ut i skuggan. Du har ett enkelt liv! Om du har råd med lyxen på en kostym i första hand, varför i världen klagar du ens?