Om du inte planerar att upptäcka ungdoms fontän när som helst snart är chansen att du ska börja visa tecken på åldrande.
Förr eller senare kommer våra kroppar alla att bäva för ravages of 'Father Time' och 'Dad Bod'. Men bara för att du blir äldre betyder det inte att du måste visa den.
Det finns ett antal enkla åtgärder du kan ta nu för att verka yngre och samtidigt sakta ner åldrandet av din hud. Många av dessa åtgärder kommer att passa in i din normala hudvård rutin medan andra inte kommer att kosta dig en cent.
Så vi säger till helvete med åldrande graciöst. Använd dessa enkla tips för att säkerställa ett ljust, ungdomligt utseende väl in i dina framstående år.
Hit paus på skägget
Vi är förespråkare för ett gott skägg här men det måste sägas att om du är ute efter ett mer ungdomligt utseende, är det nog en bra idé att knäcka rakhyveln regelbundet. Forskare från Storbritanniens ledande hårtransplantationscenter, Crown Clinic, tror att ett växande skägg kan få män att se upp till tio år äldre. Mer specifikt avslöjade studien att även en lättstubbe kan lägga tre år i din upplevda ålder medan en mustasch kan vara upp till fem år.
Så frågan du behöver fråga dig är att du vill se ut som en robust gentleman eller en odödlig Keanu Reeves? Svar: Varför inte båda. Alternativ ser ut att hålla folk gissa. Och om det fortfarande inte finns tillräckligt med anledning att hålla skägget i kontroll, bör du noga notera de ansiktshårstilar som kvinnor absolut hatar.
Fuktighet, Du Magnificent Bastard
Det är bevisat att de som lider av torr hud är mer benägna att rynkor och tecken på åldrande, medan de med fet hud har mindre rynkor och är mindre benägna. Nu säger vi inte att du ska gå ut och bada dig själv i Vaseline (om du inte är med i den grejen); Den viktigaste punkten att ta bort här är att hålla din hud fuktad jämnt regelbundet.
En bra fuktighetskräm med anti-aging egenskaper kommer att hålla din hud kontinuerligt hydratiserad, vilket minimerar utseendet på fina linjer och rynkor, samtidigt som det ger vitalitet till tråkig och livlös hud. Kiehl Facial Bränsle Heavy Lifting Moisturizer kommer att göra det svåra arbetet med att kämpa för åldrande tecken.
Huden kommer att fuktas samtidigt som hudens elasticitet och fasthet ökar med ingredienser som koffein, linfrö och vitamin C. Inkluderandet av salicylsyra hjälper till smidiga felaktigheter och stramar huden.
Skrubba bort de här åren
En uppbyggnad av döda hudceller över tiden ger huden en tråkig, livlös utseende. När du blir äldre multiplicerar döda hudceller och skjuter inte naturligt eller så fort som de en gång gjorde. Det är viktigt att skruva bort dessa döda hudceller manuellt så att nya, yngre celler kan nå ytan och ge ett ljusare och ungdomligt utseende.
När du köper en ansiktsskrubba eller ens ansiktsvätska för anti-aging, leta efter ingredienshydroxisyran - den här ingrediensen slätar ut fina linjer och hjälper till med att döda huden dödas. Ge Lab Series Invigorating Face Skrubba ett steg på att ta bort uppbyggnaden av döda hudceller samtidigt som de inte slår ut porerna.
Denna skrubb innehåller mentol som, när det appliceras på huden, stimulerar blodflödet, förbättrar utseendet och påskyndar hudens naturliga avverkningsprocess.
Fokusera runt ögonen
För anti-aging är ögonen inte ett fönster för själen - de är en skarp indikation på att få och se äldre ut. Med tanke på hudens känsliga natur runt ögonen är de alltid de första som visar tecken på åldrande.
Crows fötter, rynkor, mörka fläckar och påsar under ögonen är alla faktorer som får dig att se äldre ut. Shiseido Men Deep Wrinkle Corrector kommer att hjälpa de åldrade peepers.
Innehåller den mirakel anti-aging ingrediensen av Retinol, denna produkt är utformad för hela ansiktet men är särskilt effektiv på ögatområdet. Det garanterar ett alltmer ungdommeligt resultat samtidigt som man rynker ut rynkor och fina linjer som är perfekta för kragen.
Hit Snooze-knappen
Stackar med trötta ögon, vi kan inte betona vikten av att få tillräckligt med sömn för att bekämpa tecken på åldrande. Med tanke på anti-åldrande är termen "skönhetssömn" alltför verklig och helst bör du få 7-9 timmars vila en natt för att skörda fördelarna.
Kroppen och ännu viktigare, din hud reparerar sig själv medan du vilar, så var noga med att slå kudden hårt för att behålla ett ungdomligt utseende.
Slip, Slop, Slap
Överdriven sol exponering är en betydande bidragsyter till tidigt åldrande av åldrande, vilket orsakar rynkor och åldersfläckar. Applicera solskärm bör vara en vanlig del av din dagliga rutin för att undvika solbränna och potentiell hudcancer, en SPF 30 eller högre hjälper till att undvika sådana näsdjur samtidigt som huden håller på att torka ut och åldras i förtid.
Applicera solskärm minst en halvtimme innan du går utomhus och applicera om det behövs för kontinuerligt skydd. Var noga med att bära ett par välutrustade solglasögon när du är ute så mycket som att skrynkling kommer att bilda runt ögonområdet.