1 av 4. Det är det genomsnittliga antalet män som börjar förlora sitt hår till manlig baldhet före 30 års ålder.
Detta är det.
Du är inte ensambror; det är inget vanligt. Det är faktiskt ganska vanligt. Välkommen till vår klubb.
Håravfall är en annan upplevelse för varje individ, och om du inte bryr dig om att förlora hår, är det helt bra. Det är inte alltid värt att betona det.
Du har en definierad käke, en stark krukback, en fin huvudform, har förmågan att växa en anständig mängd ansiktshår? I så fall kan håravfall inte vara en stor sak i ditt fall. Du kommer inte att förlora mycket (om några) poäng i utseendet.
Men medan det här gäller vissa män, låt oss inte glömma den andra sidan av myntet - män som bara inte ser väldigt attraktiva ut när de blir skalliga. Om du anser dig vara en del av den här gruppen kanske du vill överväga någon form av behandling. Särskilt om du är yngre.
Så låt oss låtsas att du vidtar åtgärder och söker behandling för håravfall. Gör en sökning på Google eller Amazon. Vad hittar du?
Spoiler varning: ett hav av orm olja. Alla tänkbara "naturliga" sätt att behandla håravfall. Sätt som endast är effektiva när du tömmer din plånbok.
När du bara börjar söka efter sätt att återställa håravfallet finns det en stor möjlighet att du kommer att vilseleds av företag som vill utnyttja ditt oinformerade tillstånd.
För att hitta produkter som verkligen fungerar måste du gräva djupare. Det kommer att ta dig lite tid att skilja vad som fungerar och vad är bullcrap.
Därför skapade jag den här guiden. Jag vill hjälpa dig att styra dig i rätt riktning. Det finns många nya behandlingar och eventuellt även botemedel i horisonten, men för nu håller du fast vid det som bevisas fungera. Det bästa sättet att behandla håravfall är trots allt att börja hantera det tidigt. Det är mycket lättare att behålla ditt kvarvarande hår jämfört med att växa tillbaka. Och värsta fallet kommer du att sakta ner det i en viss grad det kan ta flera år att visa ytterligare recession.
Jag ska börja med vad jag och otaliga andra män använder för att hantera deras håravfall, samt prata om alternativa eller kompletterande alternativ, håravfallstransplantationer och andra förfaranden (kredit till Dr Alan Bauman från Bauman Medical) och framtida behandlingar för håravfall längre ner nedanför.
Så, utan ytterligare ado, låt oss vara med hårförlustbehandlingarna för män som faktiskt arbetar.
Innehåll:
- Den bästa håravfallssystemet för män: De tre största
- Ytterligare kompatibla behandlingar för håravfall
- Hårtransplantationer och andra förfaranden
- Framtida behandlingar för håravfall
Den bästa håravfallssystemet för män: De tre största
År har gått och "de tre stora" är fortfarande högsta. Om du börjar behandla håravfallet med dessa tidiga är det en bra chans att hårlinjen kommer att förbli intakt. Så här är de, den bästa håravfallssystemet för män:
1. Finasterid (Propecia)
Ja, just det. Propecia. Den ökända manliga orgelförstöraren. Om du läser håravfallforum på internet kan du praktiskt taget höra skrikerna hos de få som förmodligen drabbades.
Jag är ingen läkare, och det är definitivt rekommenderat att du får en åsikt innan du går på det, det finns en möjlighet att vissa av dessa påståenden kanske är lite överdrivna.
Biverkningar (som förlust av libido och erektil dysfunktion) påverkar endast en mycket liten andel patienter. Och oftare är de bara psykologiska. Risken för att du upplever verkliga biverkningar är faktiskt mycket låg.
Jag presenterar bara min personliga erfarenhet och helhetsintryck av drogen efter att ha läst massor av användarfeedback online och hört dussintals verkliga testimonier.
Om du har provat drogen och har upplevt riktiga biverkningar, är jag ledsen att höra det. Du är 1%.
Om du tror dig makt ha biverkningar, jag föreslår att du försöker NoFap. Masturbera inte, ejakulera, ha sex eller ens titta på porr för den delen i minst en vecka. En vecka. De flesta av er kommer att känna sig dumma för att tro att du kan ha haft biverkningar.
Om problemet kvarstår, kontakta din läkare. (Du kanske också är intresserad av hur du kan lindra de biverkningarna).
En sak till: var extra försiktig om du planerar att köpa finasterid online. Var säker på att det är en välrenommerad webbplats. En jag skulle rekommendera är Baldness Doctor.
- Så vad exakt är Finasteride?
Finasterid är en typ II 5a-reduktashämmare, ett enzym som omvandlar testosteron till DHT (dihydrotestosteron).
Om dina hårsäckar är känsliga mot DHT kommer de att krympa, och varje gång de faller ut blir de tunnare och tunnare tills de blir så små, blir de nästan osynliga. Så här fungerar manlig baldhet.
Propecia kan undertrycka så mycket som 70% av DHT och kan göra något av följande: långsamt, stoppa eller till och med omvänt håravfall i vissa fall. Här kan du hitta ett antal före och efter foton.
- Hur får jag det?
Du kan få det från din vanliga läkare, hudläkare eller online. Var försiktig om du planerar att köpa den online. Det är lätt att få scammed, din identitet stulen eller en falsk produkt på tvivelaktiga läkemedelswebbplatser.
Jag rekommenderar att du får recept från din läkare eller en onlineklinik med en utbildad, styrelsecertiserad läkare.
- Hur tar jag det?
Ett 1 mg piller varje dag är den vanligaste sätten. Vissa använder det varannan dag eller håller sig till en måndag, onsdag, fredag schema. Något samma effekt.
Om du vill spara pengar, få recept på Proscar (5 mg finasterid) och skär det i fyra stycken. Det blir lättare på din plånbok.
- När kan jag se resultat?
Vissa användare upplever återväxt så tidigt som tre månader, men det kan ta upp till ett år. Överväg att sänka eller stoppa din håravfall en framgång också. Det är trots allt Propecia som bäst, stoppar eller saktar håravfall. Inte återväxt.
Finasterid är godkänt av FDA och är förmodligen den bästa anti-håravfallsmekanismen som finns tillgänglig.
2. Minoxidil (även vanligen kallad Rogaine)
Den andra medlemmen av "de tre stora" och en annan extremt effektiv FDA-godkänd håravfallsbehandling är minoxidil. Minoxidil var ursprungligen en oral medicinering för högt blodtryck. Men efter ett tag började patienterna rapportera hårväxt - över hela kroppen. Och inte mycket längre efter, föddes den minoxidil topiska lösningen för behandling av håravfall.
Minoxidil stimulerar dina hårsäckar att växa överallt där du använder det. Det fungerar genom att utöka blodkärlen, vilket ger mer syre, näringsämnen och blod till follikeln. Observera det gör emellertid inget för att hindra DHT från att krympa dina hårsäckar.
- Ok, när kan jag börja se resultat?
Resultaten bör börja visa var som helst mellan 2 och 6 månader.
- Hur använder jag det?
Applicera 1 ml minoxidilvätska (eller 1 skumpressa, om du använder skumversionen) över huvudet av din hårbotten två gånger om dagen (med minst ett 8-timmars fönster inuti). Det tar bara några minuter att tillämpa (ännu mindre med skumversionen). Det är snabbare än att borsta tänderna.
Vissa använder den bara en gång per dag eftersom minoxidil har en halveringstid på 22 timmar. Pfizer (tillverkaren av Rogaine) varnar dock att det kan vara mindre effektivt på detta sätt.
- Var kan jag få det?
Var som helst. Det finns en medicin tillgänglig över disken. Du kan kolla in det på Amazon i länkarna nedan.
- Vätska eller skumminoxidil?
Båda är lika effektiva. Den aktuella lösningen är billigare, men skummet är lättare och snabbare att applicera.
- Lådan säger att den bara fungerar på baksidan av hårbotten (vertex). Kommer det att fungera i fronten (tempel) också?
Det kan du ge dig på. Men testet utfördes endast på vertexen, det är därför det bara kan annonseras att arbeta på din krona.
- Vad är några minoxidil märken?
Det finns många minoxidilmärken: Rogaine (känd som Regaine in Europe), Lipogaine, Kirkland Minoxidil, Regenepure, Foligain, etc.
- Vad är några av de bästa minoxidilprodukterna?
a) Rogaine Topical Aerosol Foam och Rogaine Topical Solution
På 1980-talet var Rogaine det första varumärket till patentet minoxidil som en hårväxtväxtbehandling. Efter att patentet löpte ut på 90-talet, började många nya generiska minoxidilmärken på marknaden, slutligen sänka priset. Rogaine är ett "välprövat" och pålitligt varumärke av minoxidil.
Både, flytande och skumversionerna av Rogaine fungerar lika bra. Många föredrar den aktuella aerosolen, eftersom den är snabbare och lättare att applicera.
Fördelar: Känt och pålitligt varumärke, kvalitetsingredienser (lägre chans att uppleva biverkningar)
Nackdelar: Högre priser jämfört med andra "vanliga" minoxidilprodukter
b) Lipogaine för män
Sedan FDA drabbade varje 10-15% minoxidil och allt innehållande azelainsyra är de gyllene dagarna av minoxidilprodukter med tillsatta DHT-blockeringsmedel över och många återvände till vanlig 5% minoxidil.
De är bara inte lika effektiva längre, men förmodligen är de nu säkrare.
Lipogaine brukade ha 5% azelainsyra. Det växlade senare till ett naturligt alternativt azetinol för att minimera eventuell hårbotten klåda orsakad av azelainsyra.
Förutom Azetinol innehåller det också andra ingredienser som bevisas förhindra hårfollikelkrympning med DHT. Till exempel; såg palmetto extrakt, oljesyra, linolensyra, beta-sitosterol etc.
Lipogaine är pricier jämfört med vanliga 5% minoxidil märken. Om du har råd med en ökad prislapp är det nog en bra idé. De tillsatta DHT-blockerande ingredienserna ger dig en boost, men de kan inte jämföras med finasterid.
Fördelar: Ytterligare DHT-blockerande ingredienser
Nackdelar: Dyrare jämfört med "vanliga" minoxidilprodukter, tillgängliga endast i flytande form
c) Kirkland Minoxidil Foam och Kirkland Minoxidil Topical Solution
Samma som Rogaine, men till ett lägre pris.
Varför skulle någon köpa Rogaine om generiska märken som Kirkland Minoxidil kostar mindre?
Rogaine använder förmodligen bättre ingredienser av hög kvalitet. Människor rapporterar mindre klåda, rodnad och flakhet när man använder Rogaine jämfört med generiska märken.
Kirkland minoxidil är billigt. En 6 månaders leverans går för cirka 25 dollar. Detta är förmodligen ditt bästa budgetalternativ.
Fördelar: Billiga, lika bra som andra "vanliga" minoxidilprodukter när det gäller effektivitet
Nackdelar: Högre risk du kan få biverkningar
Minoxidil är godkänt av FDA, har inga risker för sexuella biverkningar, och med avseende på styrka, endast andra än finasterid.
3. Nizoral (Ketokonazol-schampo)
Nizoral, eller snarare, ketokonazol, är den tredje anti-håravfallskomponenten av "de tre stora".
Nizoral är anti-mjäll och anti-svamp schampo, men flera studier har bekräftat att den aktiva ingrediensen ketokonazol kan hjälpa till att behandla håravfall hos män med manlig baldhet på grund av dess antiinflammatoriska, sebumreduktion och anti-androgenegenskaper.
Medan inte lika kraftfull som finasterid och minoxidil, är det fortfarande ett utmärkt komplement till din anti-håravfallarsenal. För att vinna detta "krig", var inte blyg från något kraftfullt "vapen". Särskilt en som är säker att använda.
Nizoral finns i två versioner: 1% och 2% ketokonazol, och det är troligt att du kommer behöva ett recept för 2%.
- Hur använder jag det?
Det finns inga tydliga riktlinjer för vad som är det bästa sättet att använda Nizoral. En bra tumregel är att använda den varannan dag eller åtminstone en gång i veckan. Applicera det som om du skulle ha någon form av schampo, låt den vara i 5 - 10 minuter, och tvätta sedan av det ordentligt. Låt det inte komma in i dina ögon, lita på mig, tala från erfarenhet.
Gå inte överbord med Nizoral, om du ser att ditt hår blir skört över tiden, skära tillbaka.
- 1% eller 2%, vilken ska jag använda?
Antingen är de båda effektiva. 2% är mer potent och kan kräva recept. Nizoral 1% är lätt tillgänglig över disken.
- Finns det några biverkningar?
Vanliga biverkningar inkluderar mild irritation eller sveda.
- Hur lång tid tar det för att se resultat?
Nizoral ska användas tillsammans med finasterid och minoxidil. Använd inte det själv och förvänta dig att se enorma resultat. I "Nizoral-studierna" förlorade män med MPB som använde Nizoral betydligt färre hår över månaderna jämfört med dem som inte var. Förvänta dig inte att regrow håret använder det, men vara säker på att håravfallsprogressionen saktas ner.
- Finns det några andra märken av ketokonazol-shampoo?
Det kan du ge dig på. Om du har problem med att hitta denna schampo i ditt land, här är en komplett lista över märken av ketokonazol shampoo.
- Finns det några andra schampon som är utformade för att bekämpa håravfall?
En armé av dem. Dessa innehåller inte heller natriumlauretsulfat, ett billigt skummedel som kan orsaka irritation och inflammation. Men de flesta gör inte mycket. Här är vår guide till hårförlustschampo som faktiskt fungerar.
Ytterligare kompatibla behandlingar för håravfall
1. Dutasterid (
Dutasterid är en dubbel 5-a-reduktashämmare tillverkad av GlaxoSmithKline under namnet "Avodart". Dess primära användning är att behandla BHP (benign prostatahyperplasi).
Avodart är i huvudsak en mycket starkare Propecia. Det minskar signifikant mer serum DHT, och därigenom medför en högre risk för biverkningar. Dutasterid inhiberar både typ 1 och typ 2 5-a reduktas, medan finasterid endast hämmar typ 2.
För att få Avodart måste du övertyga din läkare om att du ska få recept. Personligen är jag på den under de senaste 6 månaderna och har absolut inga biverkningar. (Din erfarenhet kan skilja sig från).
Jag föreslår att du försöker finasterid först, och om det inte fungerar, börja överväga Avodart.
2. RU58841
RU58841 är ett experimentellt läkemedel för aktuell behandling av androgenetisk alopeci, akne och hirsutism.
Eftersom läkemedlet appliceras topiskt bör det inte ha systemiska effekter som orala behandlingar.
Hur RU58841 fungerar är istället för att undertrycka DHT (som finasterid, dutasterid och ketokonazol), det förhindrar att det sitter fast i hårsäckar.
För närvarande är läkemedlet endast avsedd som en forskningskemikalie, men du kan fortfarande köpa den online på flera webbplatser för "forskningsändamål".
3. Derma Roller
Derma Roller är en liten plastrulle med många små nålar som är utformade för att förbättra huden och hjälper till att behandla håravfall genom att rulla på det drabbade området.
Ursprungligen var Derma Roller bara ett verktyg för hudvård, men en senare studie bekräftade att om den används i hårbotten i samband med minoxidil, kan den hjälpa till att regrow håret bättre jämfört med att bara använda minoxidil ensam.
Dermarolling kommer att orsaka små snitt på huden, vilket inte ska skada eller orsaka blödning. Det kan lämna huden rödaktig efter användning.
Det sätt som det ska fungera på är att orsaka mindre skador på huden, det börjar läka och regenerera. Detta ökar kollagenproduktionen och absorberar bättre näringsämnen.
Även om det finns några bevis som Derma Roller fungerar, är dess effektivitet fortfarande allmänt diskutabel och har utlöst kontroverser.
Det finns människor online som hävdar att det gör underverk för dem, liksom lika många som tror att det inte gör jack och kan till och med vara skadligt.
Om du vill prova Derma Roller, skulle jag gå lätt - använd inte mer än en gång i veckan och använd inte minoxidil på den dag du gör.
Du kan hitta mycket mer information och läsa riktiga användarupplevelser (med bilder) i den här massiva tråden.
4. Topical Spironolactone
Spironolakton (Aldactone) används främst för att behandla vätskebyggning på grund av hjärtsvikt, njursjukdom eller leverårskärlning. Det används också för att behandla högt blodtryck, lågt blodkalium, överdriven hårtillväxt hos kvinnor och transgenderhormonbehandling.
Medan det inte är vårt mål, när det appliceras topiskt, har spironolacton det några bevis det blockerar DHT från att binda till dina hårfollikelreceptorer utan att gå systemiskt och orsaka biverkningar.
Aktuell spironolakton är en svag topisk DHT-blockerare. Vissa användare svär vid det, men den allmänna tonen är att spironolakton inte är lika effektiv som finasterid. Om du är orolig för biverkningar av finasterid kan det vara värt att ge topisk spironolakton ett försök.
Aktuell spironolakton kan köpas här. Jag föreslår att du använder den i kombination med andra, starka DHT-blockerare.
Hårtransplantationer och andra förfaranden
(Detta avsnitt tillhandahålls av Dr Alan Bauman, en certifierad ABHRS-styrelse och IAHRS-godkänd läkare och kirurgisk hårreparationsspecialist).
Det bästa alternativet för många patienter med betydande håravfall är hårtransplantation. Inte din fars "hårproppar" längre, framsteg inom artistry och minimalt invasiva kirurgiska tekniker kan bekvämt oupptäckt återställa hårföremål och täckning. Hårtransplantationer används för att permanent återställa levande och växande hår till ett område i hårbotten som är utarmad av hårsäckar.
FUE SmartGraft
Före och 12 månader efter NeoGraft FUE hårtransplantation av Dr Alan Bauman.
SmartGraft är en ny, genombrottsenhet som hjälper kirurger och deras specialiserade team att utföra hårtransplantation med FUE eller Follicular Unit Extraction. Mindre invasiv än traditionell linjär "band" skörd, använder follikulär enhet extraktion ingen skalpell, inga sömmar, inga häftklamrar i givarområdet, vilket möjliggör snabbare helande, mindre obehag efter transplantation, snabbare återvändande till friidrott och lämnar absolut ingen beräkningslinje linjär ärr. Det ger endast transplantat som innehåller så lite som en enda hårfollikel, som - när den används artistiskt - kan resultera i ett 100% naturligt utseende.
SmartGrafts ergonomiska handstycke och lagringssystem fungerar precis som en exakt mikrokirurgisk förlängning av den mänskliga handen för att hjälpa till att separera, extrahera och lagra FUE-transplantat under hårtransplantation. Färre steg, mindre hantering och manuell överföring av transplantat gör att FUE-förfarandet kan utföras med snabbare hastighet, reducerade risker för transplantatfel och dålig tillväxtkvalitet samt förbättrad patientkomfort.
FUE-transplantat är bräckliga och kan fortfarande resultera i ett onaturligt utseende om noggrann planering och artistry inte används, så välj en erfaren, godkänd FUE-hårtransplantationsexpert.
KOSTA: Kostnaden för en FUE SmartGraft-hårtransplantation varierar beroende på patienten, men varierar mellan $ 8 000 och $ 20 000 per förfarande.
ARTAS FUE
Före och 12 månader efter ARTAS FUE hårtransplantation av Dr Alan Bauman
Den första roboten utformad för att hjälpa kirurger att utföra en del av hårtransplantationsprocessen blev nyligen godkänd av FDA. Kallade ARTAS Robotic-Assisted FUE System av Restoration Robotics, det är en bildstyrd robot med mikronivå precision som skördar upp till 1000 hårtransplantationer per timme - vilket har gjort hårtransplantatkirurgi ännu mer exakt och effektivt.
Som med någon ny teknik, finns det fortfarande mycket utbildning som behöver ske, både på läkare och konsumentnivå, när man talar om robottransplantationer. Vissa människor har missuppfattning att ARTAS-roboten arbetar på egen hand när roboten i själva verket bara är en förlängning av operatören, som arbetar inom parametrar programmerade av kirurgen. Dess effektivitet är därför knuten direkt till kirurgens kompetens och slutresultatet - som med någon hårtransplantation - är bara lika naturlig som kirurgens konstnärliga färdigheter bakom maskinen.
KOSTA: Kostnaden för en ARTAS-assisterad FUE-hårtransplantation varierar beroende på patient, men varierar vanligtvis från 8 000 till 20 000 USD per procedur.
PRP - blodplättrik plasma
"Vampyr PRP-hårväxt" eller blodplättrik plasma är en av de hetaste nya, icke-invasiva behandlingarna som blir tillgängliga för hårtabssjuka.
Så här fungerar det: Med hjälp av specialutrustning och en centrifug separeras en patients eget blod och koncentreras för att öka antalet blodplättar och viktiga tillväxtfaktorer. Den blodplättrika plasman appliceras sedan bekvämt i hårbotten, där det återupplivar döende folliklar och reggar svagt hår.
Dr Alan Bauman förbereder PRP-behandlingen.
PRP för hårväxt har blivit ett av de mest spännande senaste genombrott i hår restaurering och visar inte bara positiva resultat som en fristående behandling, det har visat sig vara ett värdefullt verktyg under hårtransplantation också. Under transplantationsprocessen har PRP visat sig stärka icke-transplanterat hår, minimera givarärrbildning och påskynda sårläkning. Dessutom har PRP rapporterats förbättra graftöverlevnaden och påskynda tillväxten av det transplanterade håret.
Förutom dess effektivitet vid behandling av vissa typer av håravfall drabbas ett ökat antal patienter till PRP på grund av dess bekväma, snabba och icke-invasiva natur. Det här polikliniska förfarandet tar ungefär en timme och kräver ingen stillestånd för patienter, vilket innebär att du bokstavligen kan få det att utföras under din lunchtimma och omedelbart återvända till dina aktiviteter i det dagliga livet.
Användningen av PRP "förbättringar" som extracellulär matris (ECM) samt stamceller / signaleringsceller kan tillsättas PRP för att förbättra dess hårväxtegenskaper och förlänga dess effekter. När PRP utförs utan dessa förbättringar krävs flera upprepade behandlingar så ofta som varannan månad. Forskning har visat att användningen av ECM-ämnen som ACELL-härledd från svin / svinblåsan, BioD-härledd från donerad hälsosam human placenta, adipos-avledda stam- / signaleringsceller som skördas och separeras från patientens eget fett, och även speciella exosompreparat kan hjälpa till att stärka effektiviteten och förlänga resultatet av resultaten från en enda PRP-behandling.
KOSTA: PRP med ECM, adiposa-härledda stamceller eller andra "förbättringar" för hårväxt kan vara allt från $ 2600 till $ 5900
Framtida behandlingar för håravfall
Det finns en hel del framtida hårtabsbehandlingar och möjliga botemedel i utveckling. Tyvärr kommer dessa inte att vara tillgängliga när som helst snart. Och när de äntligen kommer på marknaden, kommer de sannolikt inte att bli billiga.
HairLossTalk.com har skapat en snygg visuell "pipeline" av de kommande behandlingarna från många olika företag, institutioner och forskningsanläggningar:
Slutsats
De tre stora är fortfarande det bästa anti-håravfallssystemet för de flesta män som precis börjat förlora sitt hår. De är säkra, billiga, tar lite tid att ansöka, och bäst av allt jobbar de. Men, om ditt hår ligger utanför Norwood 3-skalan, kanske du vill titta på andra lösningar, som en hårtransplantation. De tre stora är mycket effektivare när du håller ditt hår och inte återvinner det.
Om du har en vän som upplever håravfall och störs av det, får han läsa den här artikeln. Vänner låter inte vänner köpa ormolja.
För några frågor, konstruktiv kritik, erfarenheter, tankar eller idéer, lämna en kommentar nedan. Jag skulle gärna göra några ändringar om några av mina fakta är felaktiga och uppdatera artikeln med ny information.
Du kanske också gillar:
Hur man slutar håravfall hos män och kvinnor som använder dessa 15 metoder
Hårtransplantation: Ska du få en? (Allt du behöver veta)
Bästa hårförlustschampon för män och kvinnor som faktiskt jobbar
Bästa hårväxtprodukter för män och kvinnor som arbetar
Bästa Natural DHT Blockers för män och kvinnor som arbetar
Hur man undviker Propecia biverkningar Naturligtvis
Bästa Laser Combs & Systems för hårväxt som fungerar
Bästa oljor för hårväxt och tjocklek (män och kvinnor)
Bästa Castoroljor för hårväxt Du kommer gilla att applicera
(Några länkar i den här artikeln är föremål för annonsering)