Tandtråd: Mörkhygienvärldens plåga och nu, kanske, en av de mest genomgripande lögner planeten någonsin har känt.
Daglig tandtråd har länge främjats som nyckeln till förebyggandet av tandköttssjukdomar och hålrum. Det finns bara ett problem. Enligt en stor utredning från Associated Press finns det lite vetenskapligt bevis på att det faktiskt gör någonting.
"AP tittade på den mest rigorösa forskningen som genomfördes under det senaste decenniet, med fokus på 25 studier som i allmänhet jämförde användningen av en tandborste med kombinationen av tandborstar och tandtråd. Resultaten? Beviset för tandtråd är "svagt, mycket opålitligt," av "mycket låg" kvalitet, och har en måttlig till stor potential för förspänning ", rapporterar nyhetstjänsten.
Större organisationer som American Dental Association och American Academy of Periodontology säger att flossing är avgörande för dental hälsa, men AP fann att studierna som används för att säkerhetskopiera detta påstående är förskräckta av olika stora brister (föråldrade metoder och otillräckliga provstorlekar, till exempel ). Andra studier är utformade och betalda av företag som säljer floss, vilket är problematiskt av skäl som det inte borde ta ett av världens mest respekterade nyhetsbyråer för att snyta ut.
I år släppte USA: s regering flossing från Dietary Guidelines for Americans för första gången sedan den ingick 1979. I en skrivelse till AP konstaterade regeringen att effektiviteten av tandtråd aldrig hade undersökts, vilket krävdes för införlivande i riktlinjerna.
Många undrar nu om vi har blivit strängade längs med en tandtråd i flera år, och du kan redan bli klåda för att avlägsna de mintyvade från din medicinskåp.
Inte så snabbt. US National Institutes of Health-tandläkaren Tim Iafolla instämmer i att vetenskapen ännu inte stöder tillräckligt med tandtråd, men han är fortfarande för regelbunden strängrengöring mellan tänderna. "Det är låg risk, låg kostnad", sa han. "Vi vet att det finns en möjlighet att det fungerar, så vi känner oss bekväma och säger att folk ska fortsätta och göra det."
Tandläkare verkar vara överens. Nödvändig? Kanske inte. Men bara för att effektiviteten inte har varit bevisad betyder inte att det har varit disproven - åtminstone inte än. Under tiden kan det hända att dina chompers fortsätter att blossa i din grooming rutin, bara i fallet.