Bild Popeye, gnissande spenat och omvandlas till en rippad supersailor som ett resultat. Nu bild samma sak, förutom det är du. Guzzling choklad. Och omvandlas till en astrofysiker.
Tja, kanske inte exakt det. Men en ny studie, publicerad i tidningen Aptit, fann att konsumtion av choklad är positivt förknippad med kognitiv hjärnfunktion. Choklad blev bara sötare.
Studien uppmätt dietingintaget, kognitiv funktion och kardiovaskulära riskfaktorer hos 968 personer mellan 23 och 98 år. Deltagarna besvarade ett frågeformulär om sina matvanor, skickades till en fysisk hälsovurdering och fick en serie tester som utformades för att mäta ett brett spektrum av kognitiva domäner.
Forskare fann att chokladförbrukningen "var signifikant associerad med bättre prestanda på [kognitiva tester inklusive] visuellt-rumsligt minne och [organisation], arbetsminne, skanning och spårning, abstrakt resonemang och mini-mental tillståndsundersökningen." Upptäckten höll upp oavsett deltagarnas kostvanor eller riskfaktorer för kardiovaskulär sjukdom.
De positiva effekterna kan alla spåras tillbaka till närvaron av flavanoler i kakao. Mörk choklad har högsta nivåer av flavanoler, medan mjölk och vit choklad har betydligt färre.
Studien drar slutsatsen att "långsiktiga kliniska prövningar kommer att ge ytterligare insikt om denna samband mellan choklad, rik på kakaoflavanoler och neuropsykologisk hälsa." Var registrerar vi oss?