Arbete suger, e-postmeddelanden hyser upp, varje mindre irritation känns som en 10, du kan inte komma ihåg den sista måltiden du åt som inte kom ut ur en låda, och sista gången du hade en helg bort var ... ja, gör det binging gamla episoder av De X-Files och vägrar att svara texter räkna?
Innan du spränger på din chef eller krossar huvudet genom ett fönster behöver du en paus - stat.
Sydney herrar, vi har täckt dig här. Melbourne män, du är uppe nästa. Dessa D'Marge-godkända helgresor i Victoria kommer att låta dig känna sig uppdaterad, uppladdad, välmattad och redo att ta den chefen på ett helt rimligt sätt.
Otway Ranges
Fördjupa dig i några av Australiens bästa regnskogslandskap i Otway Ranges, där du kan gå bland jätteträvaror, vandra till avskilda vattenfall, se glödmaskar på Melba Gully eller promenera över allt på Otway Fly Tree Top Walk. Intill parken finns Cape Otway Lightstation, den äldsta fyren i Australien, där du kan tillbringa natten i Head Lightkeeper's House eller helt enkelt ta en historielektion. Regionens andra charmiga destinationer inkluderar Apollo Bay, Beech Forest, Colac, Johanna, Lorne, Wye River och Anglesea.
Milawa & King Valley
La vita är dolce i Milawa och King Valley, en av Australiens äldsta gourmetområden. Milawa Gourmet-regionen är hemma för en snickeri av fina livsmedel, vin och hantverk - inklusive senap och kryddor, färska bär, sylt och konserver, oliver och olivolja, keramik, fint vävt material, fotografi, plantskolor, bra möbler från australiska virke och mer. Var säker på att Milawa Cheese Company och Brown Brothers vingård ligger högst upp på din resväg.
Grampiansna
Säg adjö till smog och bilhorn och hej till frisk luft och fågelsång. Grampians nationalpark och dess omgivande städer är perfekta om du letar efter en aktiv flykt. Parkens robusta bergskedjor erbjuder omfattande möjligheter till vandring, bergsklättring, cykling och kajakpaddling. Nosh på Royal Mail Hotel, en fin matsal institution där råvaror kommer från den ekologiska köksträdgården och kött kommer från egen gård. För att stanna, försök en lyxig reträtt på Griffins Hill, Blaze Rock eller Boroka Downs.
Gippsland
Med så mycket att göra över hela Gippsland-regionen, var börjar vi? Det finns Buchan Caves för underjordiska äventyr, Mira Mira för excentriska boende, Squeaky Beach för sol och surfa, Wilsons Promontory National Park för natur, Inverloch för vattensporter, Walhalla för guldgruvhistoria, Gippsland Vehicle Collection för bensinhuvud, Loch Brewery & Distillery för gin entusiaster, Mount Baw Baw för skidåkning, Phillip Island för pingviner, Raymond Island för koalor, Maru Koala och Animal Park för andra vilda djur, och det är bara för att börja.
High Country
Victoria's High Country ger spektakulära weekendresor oavsett säsong. När kvicksilveret faller, gå till Mount Buller, Mount Hotham och Falls Creek för snowsports. I varmare månader vandra och cykla dig igenom nationalparker och frodiga landskap. Foodies och boozies i synnerhet kommer att finna mycket att älska i denna rikliga region, från High Country Brewery Trail, till Pedal To Produce, till Prosecco Road. Inga hjul? Inga bekymmer - många operatörer i området kommer att klara dig med den utrustning som behövs.
Echuca
Echuca (och närliggande Moama över Murray River) är en av Australiens finaste arv ikoner och hem till den största paddle steamer flottan i världen. De dubbla städerna är underbart bevarade ögonblicksbilder av en föråldrad tid, och besökare som vill gå tillbaka i tiden kan delta i en rad aktiviteter som hakar tillbaka till enklare dagar. Echuca är också värd för mer moderna underhållning, som södra 80-vattenskidåkning och Riverboats Music Festival.
Balinesisk reträtt
Det finns inget behov av att ta med ett pass för att uppleva denna lilla Bali. Balinesisk Retreat är designad med avkoppling och romantik i åtanke. Det är en vuxen-bara flykt som ligger vid foten av Dandenong Ranges. Öppna dörren till den 5-stjärniga villaen - designad för bara ett par per natt - och du kommer att hälsas av tropiskt grönska, en lugn blå lagun och kaskad vattenfall. Sinn, kropp och ande kommer att lugnas som du suger i din privata badtunna och njut av massage i den överdådiga Spa de Marrakech.