Med dagstartbara uppdrag i alla riktningar har Australiens Sydney vildmarksuppgifterna för att tillfredsställa även de mest krävande bergsklättrare, surfare, bush bashers och whale watchers.
På en viss dag hittar du ingen brist på alternativ för ett mini-äventyr så vi har sammanställt en lista över våra fem bästa favörer för att komma igång, få ditt blod att pumpa och få dig att känna dig robust och primal för en dag.
Fortsätt, omfamna dina inre Bear Grylls. Bara inte äta den lokala faunan.
Kustbanan | Royal National Park
Svårighet: Medium
Höjdpunkter: Awe-inspirerande utsikt över havet.
Den kungliga nationalparkens episka klippkustkust sträcker sig 26km och förbinder till en stor labyrint av kortare spår. Vårt val är den mindre kända och väldigt dagliga häftiga 4,4 km Curra Moors till Garie Beach spåret, som tar dig genom tät buskland och ut mot en pittoresk bluff.
Stoppa för lite lugn kontemplation, kanske upptäck en val eller två (migrationssäsongen går från april till november), sedan skala ner sluttningen genom en Jurassic Park-esque palmträd skog och över till Garie Beach. Chris Pratt ingår inte.
North Head Sanctuary | Manlig
Svårighet: Lätt
Höjdpunkter: En bushland oas i den stora röken.
Den här en och en halv timmen clifftop och bushland vandring kommer att lura dig att tro att du är långt, långt ifrån civilisationen, när du i själva verket är bara 11 km från CBD. Längs vägen hittar du stenbunkrar som användes för att upptäcka inkräktare (som aldrig dykt upp) under andra världskriget och ett överflöd av kustområden.
Fyll i ditt uppdrag och gå sedan tillbaka till Manly för efterfyllning. Vårt val: Chica Bonitas. Pulled fläsk. Lagerita. 'Nog sagt.
Grand Canyon Track | Blue Mountains National Park
Svårighet: Medium
Höjdpunkter: Nedstigning i djupet av gyllan ... och klämmer dig ut.
Grand Canyon spåret är inte bara en vandring, det är en upplevelse. En bergsupplevelse. 6 km-slingan börjar vid Evans Lookout, nära Blackheath. Den första vandringen ner i dalen är lätt, men vad som går ner måste komma upp, eller hur? Du måste kanalisera din inre bergs get på det smala spåret som vindar längs med vad som i grunden är en kanjonbana.
En brant stigning / krypning tar dig över till andra sidan dalen. Stanna vid en utsiktspunkt att ta utsikten och känna den kalla canyonbrisen som sträcker sig över ditt svettiga ansikte. Titta tillbaka över marken du bara täckt och du kommer känna dig otroligt nöjd.
Tips: Glöm inte vatten och hög energi snacks. Ingen gillar en hungrig vandrare.
Kustgången | Bondi till Coogee
Svårighet: Lätt
Höjdpunkter: Vackra människor, vacker utsikt.
Om du älskar havet och människor som tittar på, är Bondi till Coogee promenad (eller kör) för dig. Du hittar ett stort urval av Sydneys finaste brunch och lunchpris i båda ändarna av promenaden och en lika gott utbud av vackra människor.
Den 6 km långa kusten spårar från huvudlandet vid södra Bondi genom några av de mindre trånga stränderna som Tamarama, Bronte och Clovelly. Det finns inte en del av denna vandring där du inte kan se horisonten, och om du slutar och stirrar tillräckligt länge, kommer du att sluta din dag känna sig ganska jävla zen.
West Head & Resolute Beach | Ku-ring-gai Chase National Park
Svårighet: Medium
Höjdpunkter: Episk utkik, dolda stränder.
På den norra kanten av Sydney ligger Ku-ring-Gai Chase National Park, ett område med stor buske med ett vatten- och vassystem som strömmar genom mitten. West Head Lookout är den bästa platsen att njuta av otroligt buskland och vattenutsikt (valar ingår om du har tur) som sträcker sig hela vägen till Palm Beach och Central Coast.
Välj ett spår och gå vilse, utforska forntida aboriginska grottmålningar, eller besök den ödda kullstensbelagda West Head Beach. Hit upp bassängen för camping, fiske, känguruer och färjetransporter till Palm Beach. Vår pick är 8km Resolute Track-loopen.
Tips: Sjöfartshantering kör mellan staden och Palm Beach, om det är så du rullar. Ta sedan färjan över till en av West Head stränder.