Det påverkar cirka 70% av männen i sin livstid. Och 25% av männen kommer att visa de första tecknen på den vid den mogna åldern av 30 år. Jag talar om manlig mallhals eller håravfall. Från att tunna runt kronan eller templen till den fullblåsta skallet visar statistiken att du inte är ensam i att vara folliskt utmanad.
Låt oss diskutera frågan och lära dig hur du arbetar runt det i det dagliga livet - huvudet på.
Varför håravfall händer
Hårförlust orsakas av både miljö och genetiska faktorer. Dålig kost, stress och inte ta hand om dig själv i allmänhet faller i den tidigare kategorin; medan den senare är ärftlig och därför inte kan kontrolleras.
Den här typen av håravfall definieras som manmönstret skallighet eller androgenetisk alopeci. Den här typen av håravfall orsakas av överskott av dihydrotestosteron (DHT), ett manligt hormon som gör att folliklarna försvagar och slutar fungera helt och hållet.
Som ett sätt att förbereda dig för framtida skallighet, kolla in din släktforskning - i synnerhet din mammas farfar. Hårförlustgenen (som din höjd) ryktas för att bäras av mors sida, så titta på sin pappa som en indikation på hur mycket tid du har kvar.
Oavsett om det är sant eller inte, är det troligt att du är en av de sju av de tio männen som upplever någon form av hårförtunning eller förlust i ditt liv.
Du måste acceptera det
Din hårlinje har ökat en tum under de senaste 12 månaderna och du börjar bli paranoid; ser i spegeln oupphörligt för någon form av tecken på att det inte är så. Därefter gör kompisar ett passande "skalligt" skämt som klumpar av hårstart som blockerar duschavloppet när du tvättar dina lås. Det händer. Snarare än panik (stress orsakar håravfall, kom ihåg?), Ta ett grepp.
Håret gör inte mannen, det är bara en naturlig tillgång, som att ha breda axlar eller en stark käke. Rita tröst från det faktum att några av världens "sexigaste" män är skalliga eller skalliga (hört av Jude Law, Bruce Willis eller Jason Statham?). Sörja för 24 timmar och fortsätt.
Här är några tips för balding frisyrer om hur man möter håravfall och ser bra ut att göra det.
Styling & Preparation
Styling thinning hår kräver en bra hårförtjockning schampo (Kiehl, Swell eller Aveda är några exempel) för att öka varje follikel. Använd en brödkamma för att försiktigt kamma genom förtjockande stylingspray och följ sedan med en bra slagtork (vinden lyfter håret och lägger till volymen). Använd en matbaserad produkt (inget oljebaserad) strängarna för ett fylligare utseende.
Tips: Undvik ungefär handdukstorkning av håret eller över borstning av håret (speciellt när det är vått eftersom håret är svagast då).
Smooth Receder
När din hårlinje börjar återta är det dags att gå kort. Gå till en ansedd barberare eller frisör och beställ följande: En kort-rygg-och-sidig skärning med en till två tum längd på toppen och en tums längd på sidan. Tricket är att hålla sidorna och tillbaka kortare för att skapa illusionen av "tjockare" hår på toppen. Detta fungerar bra för män med tidig start av skallighet, eller de som fortfarande har huvuddelen av håret på kronan, baksidan och sidorna.
Militär Buzz Cut
Buzz cut är särskilt bra om ditt hår börjar tunna på kronan och toppen av ditt huvud, vilket gör att du ser mer ut som en munk än en man. Buzz cut ger dig ett rent men ändå utseende med längden på rakningen beroende på hur svår baldingen är. Be om en allt-rak rakning med nummer 3 eller 2 rakhyvellängd.
Dessa balding frisyrer ser inte behöver någon styling, vilket gör det en idiotsäker, dålig rumpa för balding mannen.
Naken Rakning
En mycket signatur look, den nakna rakningen är en av de balding frisyrer som är bra för män som har mycket skaldet med lite, för att känna håret på huvudet av huvudet. Gå till barberaren igen för den här (gör inte ett hem jobb tills du söker professionell hjälp) där stylisten kan utföra den skarpaste rakningen på huden utan fel.
Nu med en skallig hårbotten, se till att du fuktar huvudet efter duscha och regelbundet raka det för att hålla det friskt och utan fluff.
Au Naturale
Vissa män föredrar att ha litehår på huvudet, av rädsla för att se ut som en skrapa helt rakad. Ett alternativ är att låta allt hår du har kvar växa ut, hålla det trimmade och snyggt. Rubriken till frisören var fjärde vecka är nödvändig, håller håret klädda och tämtade.
Denna metod utövar ett förtroende för att låta naturen löpa sin kurs och arbeta håret som du har lämnat. Plus, det är en touch bohemian och artsy - om du är så ledsen.
Ingen "Comb Over"
Undvik "kam-över" som det aldrig fanns. Det är inte ett alternativ för den eleganta genten. Det går inte att dölja det faktum att du är balding på toppen så håll sidorna korta för att visa hårytorna mot de skalliga. En kammare skriker brist på självförtroende och som trollkarlen, accentuerar faktiskt din skallighet. Människor kommer att se rätt genom det.
Bli en ansiktshår hjälte
Många kändisar med gallrande hår omfamnar ansiktshår. Hår runt hakan, käken och kinderna drar uppmärksamhet från ditt baldinghuvud. Viktig sak att notera: snäckor och getter fungerar bäst, i motsats till timmerhagskägg. En fullblåst skägg lägger för mycket vikt till underdelen av huvudet / ansiktet, speciellt när det är parat med det skalliga huvudet.
Och kom alltid ihåg ...
Hår är inte allt. Ja, det har blivit en stor del av mäns grooming canon de senaste åren, men att vara utan hår lindrar dig av stressen i styling det varje morgon.
Istället för att besegra håravfall, fokusera din tid och uppmärksamhet på att orkestrera en mördareutrustning för arbete eller helgen - vilket gör att kollegor och vänner som önskar att de såg ut som dig - hår eller inget hår.