Lyckligtvis har det franska företaget Withings kommit ut med en enhet som kommer att avlasta dig av det besvärliga att ta dessa extra steg samtidigt som du ger dig den nödvändiga informationen.
The Withings Body Cardio Scale är tillverkad av 0,7 tum tjock aluminium och glas som kan mäta en imponerande mängd data. Förutom vikt, visar denna skala BMI, muskel-, benmassa och vattenprocent samt hjärtfrekvens.
Det inkluderar möjligheten att mäta Pulse Wave Velocity; särskilt användbar för att analysera kardiovaskulär hälsa. Du kommer att kunna förhindra och upptäcka någon chans att uppleva hjärtsjukdomar som högt kolesterol, högt blodtryck, stroke och till och med organsvikt och hjärtinfarkt.
Den eleganta designen i vit eller svart kommer att se sofistikerade på ditt badrum. och dess digitala display är lätt att läsa och förstå.
Denna skala har Wi-Fi och Bluetooth för att ansluta till den nedladdningsbara appen Withings Health Mate för Android och iOS. När du är ansluten till telefonen kommer appen att se till att du får en tydlig registrering av din vikt och kardiovaskulär historia. Förutom detta kommer du att kunna ställa in personliga mål på appen, samt ge dig förslag på vilka mat och dryck som ska klippas på och andra övningar du kan göra för att nå din idealiska form och vikt.
