Tunna hår är en vanlig fråga för män. Om du märker lite håravfall, vidta åtgärder utöver att nå en baseballlock. De rätt frisyr kombinerat med höger Produkter kommer att minimera utseendet på gallringshår. Resultaten varierar men efterföljande steg kan dramatiskt minska håravfall.
Så här gör du sluta håravfall och tunna hår:
Vad är Tunna hår?
Håret har täppt upp din dränering långt innan ditt hår började tunna. I genomsnitt män (och kvinnor också) förlorar 50-100 hår per dag. Håravfall är resultatet av en kombination av genetik, åldrande och ibland hälsa.
Mönstret skallighet, vanligtvis en receding hårlinjen eller skallig fläck vid kronan, är den vanligaste typen av håravfall. Orsaken är genetisk och hormonell. Överskott 5-alfa-reduktas omvandlar testosteron till dihydrotestosteron, känd som DHT. Stora mängder DHT resulterar i svagare hår som produceras av varje follikel tills de dör och lämnar nakna fläckar där håret en gång var.
Bästa frisyr för tunna hår
Så nu vet du vad som orsakar gallring, men vad ska man göra med det? Börja med en bra frisyr.
Vi pratar inte om kam över här men! Det bästa alternativet är kort sagt medium längd frisyr. Din stylist ska använda sax för att anpassa din klippning till ditt hår och huvudform. Vid denna längd kan du fortfarande stilla hår. Mer om det senare.
Om ditt hår har lite naturligt våg eller krulla, dra nytta av naturlig konsistens genom att odla några frans. Längre hår är på trend i år och du kan stile det till täcka en avtagande hårlinje.
Om dessa hårklippningar inte är ett alternativ, sätt upp och gå kort. en låg buzz kommer att minimera utseendet på tunnare områden, hålla fokus på ditt ansikte.
De bästa produkterna för tunna hårkillar
Det är bäst att börja med dessa produkter så fort du märker gallrande hår så att de kan få maximal effekt. Alla dessa produkter är effektiva för vissa människor, så om man inte arbetar är det värt att försöka med en annan formel efter den rekommenderade tidsperioden.
De stora pistolerna
Eftersom gallret är ett kemiskt problem finns det kemiska lösningar. Vissa män kan sluta eller till och med vända håravfall men det finns inga garantier. Med detta sagt är det definitivt värt ett skott. Här är några av mest effektiva produkter för att tunna håret.
Rogaine är ett av de mest kända namnen i behandling av håravfall. Det är en aktuell behandling som innehåller 5% minoxidil. Skummet appliceras i hårbotten två gånger om dagen, och rapporteras visa resultat för 90% män på fyra månader. Eller spara lite pengar med Kirkland version.
Medicinsk Shampoo
Medicinerade schampon kan användas tillsammans med en aktuell produkt och kosttillskott eller på egen hand. Dessa är några av bästa schampon för att tunna håret:
Progaine Volumizing Shampoo ska användas som en del av Rogaine-behandlingsregimen. Rogains aktiva ingrediens, minoxidal, som är visat att sakta ner håravfall och minska utseende på skallighet, finns inte i schampon. Shampooet rensar noga håret, ökar absorptionen av rogaine så det fungerar till full potential. Det stärker också håret och ökar volymen, vilket ger håret en daglig ökning medan produkterna träder i kraft.
RegenePure DR Anti-Hair Loss Shampoo och Scalp Treatment stimulerar hårväxten med ketokonazol och koffein, rapporterat att ha märkbart tjockare hår på 3-5 dagar. Det är också sulfatfritt, ett bättre val för alla schampon, men speciellt för de som upplever håravfall.
Nioxin är ett annat stort namn märke i håravfall världen. Shampoo innehåller mynt, vitt teextrakt och niacin för att öka blodflödet till hårbotten samt antioxidanter och solskyddsmedel för att näring och skydda hår. Det finns flera formler beroende på din hårtyp och håravfall.
Bosley Bos Revive bekämpar en av de främsta orsakerna till håravfall, överskott av DHT. Därför är en avsätt attbekämpa tunna håret är med DHT-hämmare. Detta schampo bekämpar DHT med laminargan, härrörande från plankton, och bockar hår med pentapepdider, som också används i anti-agingprodukter. En mer naturlig inställning, det tar längre tid men kommer att få en märkbar skillnad över tiden.
Hair Genesis Revitalizing Shampoo är en av flera produkter från detta märke, inklusive kosttillskott och hårbottenbehandling. En DHT-blockerare som du kommer att höra mycket om är sågpalmetto, ett naturligt medel som används lokalt och som ett tillägg. Hair Genesis kombinerar sågpalmetol-extrakt och glykosaminoglykaner, vilket uppmuntrar anagen eller tillväxtfasen av hår.
Tjocklekschampo
Om du inte gillar tanken eller kostnaden för att använda medicinerad schampo, har du fortfarande alternativ. Fint och tunt hår är ett vanligt problem för män och kvinnor så det finns många effektiva förtjockningsmedel där ute.
Dessa formler arbetar genom att belägga varje hårsträng för att förtjocka upp det och lägga till styrka över tiden. Välj din favoritbaserad ingen lukt, pris eller namn! Här är några av de bästa schampon för män med gallrande hår:
- L'Oréal Vive Pro för män 2-i-1-tjockningshampo och balsam
- Paul Mitchell Tea Tree Citron Salvia Tjocklek Shampoo
- Aveda Invati Tjocklek Shampoo
Bästa balsam för tunna hår
Hår med jämn längd, något längre än a buzz cut, kommer att dra nytta av balsam. Dessutom kommer formlerna att tjocka hår och göra det mesta av vad du har.
Medan du säkert kan mixa och matcha din schampo och balsam, formuleras produkterna för att fungera tillsammans. Välj ett märke eller system du gillar och få både schampo och balsam.
Styling Products
Så du har en smickrande klippa och nyligen tvättas med en av de bästa schamponerna för att tunna håret. Så här får du maximal effekt genom styling.
Först, bli av med din kam. För mycket borstning och kamning gör det tunna håret platt och limt. Istället lägger du till volym och textur genom att sticka håret med dina fingrar istället.
Här är några av bästa stylingprodukter för tunna hår som är lätta nog att brumma tunt hår utan att väga ner det.
American Crew Boost Powder - Hårpulver är en av de frisyrande hemligheterna för fint hår och det fungerar också bra för att tunna luft också. Om du tänker jobba babypulver genom ditt hår, är det lite annorlunda.
Produkten är matt och kommer att blandas med hår och lägger till hiss, konsistens och tjocklek. Doppa lite i handen och strö på det på håret, se till att det kommer till roten för maximal hiss och separation. Gnid hårbotten med fingrarna för att distribuera produkten och du har en ljus flexibel håll hela dagen.
Du kan också prova ett torrt schampo för en liknande effekt som de populära formlerna av Bumble och Bumble som kommer flera nyanser, prisbelönta Klorane, och det bästa värdet got2b.
American Crew Light Hold Texture Lotion - Som en av de få linjerna som helt och hållet ägnas åt mäns hårprodukter har American Crew verkligen ringt in på vad män vill ha och behöver. Deras förtjockande lotion är en annan mycket effektiv produkt för att tunna håret. När du ansöker, se till att du använder en liten mängd i taget. Lägg till mycket och håret kommer att bli fet och slät.
Den här produkten är utmärkt, eftersom du fortfarande kan välja vilken look du vill ha för att tunna håret. Beroende på var håravfall sker, gå för det glatta utseendet eller ha på sig hår tvärs över.
Aveda Pure Abundance Hair Potion - Aveda är en annan produktlinje som gör utmärkta herrprodukter - för hår, hud och rakning. De har gjort det igen med detta hårdryck, som omvandlar från pulver till flytande pasta när det gnids mellan händer.
Om håret är på den oljiga sidan eller om du har hoppat över ett schampo, kommer produkten att absorbera olja. Det ger önskad volym och igen kan du stila hår som du vill. Även om det är pricy, går lite en lång väg.
Folicure Tjocklek Mousse - Du kanske inte har om att använda mousse på håret men det är en bra produkt för fint eller gallrande hår. Det lätta skummet förtorkar strängar, ökar volymen och ger tillräckligt med kontroll.
Nioxin Volumizing Root Lifter - Om du klibbar med ett varumärke,Detta är det sista steget i Nioxins hårväxtväxt system. Fri från alkohol och andra skadliga tillsatser, det här är en annan produkt som lägger till tjocklek, volym och stil.
kosttillskott
Hårt förlust kan också behandlas från insidan ut. Trots biverkningar kan vissa män uppnå mycket uppmuntrande resultat.
finasterid, marknadsförs som Proscar och Propecia av Merck, tas i 1 mg dagligen. Jämfört med ingen medicin ser de flesta män inte längre håravfall eller lite återväxt. Effekterna upphör dock när läkemedlet inte längre tas. Kombinerad med schampo som innehåller 2% Nizoral, är en av de rekommenderade behandlingarna för håravfall.
Propecia är ett DHT-blockeringspiller som fungerar för manligt mönsterhårförlust ovanpå hårbotten och den nedåtgående hårlinjen. De rapporterar också effektiv behandling för 90% män mellan 3-12 månader. Det är receptbelagt läkemedel med biverkningar, så kontakta din läkare.
Sågpalmetto, som nämnts ovan hämmar DHT som orsakar manlig mönstret skallighet.
Lifestyle
Mönstret skallighet och tunna hår har många orsaker bortom genetik, inklusive kost, stress och livsstil. Om du vet att du inte lever ditt hälsosamaste liv, finns det steg som kan påverka håravfallet.
Rökning ökar inte bara hormonerna som utlöser håravfall, det bekräftar blodtillförseln till hårbotten. Denna dubbla effekt kan öka hastigheten på gallringshår.
Andra livsstilsförändringar påverkar också DHT-produktionen. En hälsosam diet, koffein och en aktiv livsstil kan alla leda till ökad hårväxt, eller åtminstone en minskning av håravfall.
Alla dessa förändringar kan mildra effekterna av gallringshår. Resultatet är olika för alla men det finns ingen anledning att gå direkt till buzz cut. Eller om din tid är ute, har du ett bra företag. Och kom ihåg studier visar att kala män ses som mer maskulin och dominerande så tänk på att det här är mer än mindre.