Låt oss möta det: TEDs "Ideas Worth Spreading" är inte alltid värda att sprida sig. Istället för att lära sig något som kommer att förändra ditt liv kan du sluta lära dig hur man binder dina skor eller hur man använder en pappershandduk.
Men bland alla poppsykologi och faux-intellektualism kan pärlor fortfarande hittas. Vi har sorterat igenom clunkers för att få dig åtta av de bästa TED-samtalen för män. Dessa tankeväckande presentationer reflekterar över maskulinitet, lycka, hälsa, rädsla, kreativitet, kommunikation och fler ämnen som är relevanta för den moderna mannen.
Låt oss veta vilken TED Talk du tycker borde ha gjort listan i kommentarerna.
# 1 "Ett samtal till män" av Tony Porter
Utbildare, aktivist, föreläsare och författare Tony Porter delar ett kraftfullt budskap om manligheten i det 21: a århundradet. Han börjar med en passionell vädjan till män överallt: "Gör inte som en man". Med hjälp av historier från sitt eget liv visar Porter hur denna begränsande mentalitet - borrad i så många ungdomar - kan leda män till respektlöshet och misshandel av kvinnor och varandra. Hans lösning? Bryt fri från "manboxen".
# 2 "Din kroppsspråk bildar vem du är" av Amy Cuddy
Amy Cuddy talar är en av de mest populära någonsin att nå ett TED-stadium. Socialpsykologen diskuterar betydelsen av kroppsspråk och avslöjar ett enkelt sätt att vem som helst kan ändra inte bara andras uppfattning om dem, utan hur de känner sig själva. Cuddy s "power posing" kan påverka testosteron och kortisol nivåer i hjärnan, och kan till och med få en inverkan på dina chanser att lyckas.
# 3 "Flow, The Secret To Happiness" av Mihaly Csikszentmihalyi
Som en av världens ledande forskare inom positiv psykologi känner Mihaly Csikszentmihalyi en sak eller två om lycka. I det här samtalet frågar han "Vad gör ett liv värt att leva?" Och - spoiler alert - det är inte pengar. I stället förklarar Csikszentmihalyi att den verkliga hemligheten till lycka är att finna nöje i aktiviteter som ger upphov till ett ökat fokus och nedsänkning som kallas "flöde".
# 4 "Är vi i kontroll över våra egna beslut?" av Dan Ariely
Beteendeekonom Dan Ariely, författare till Förutsägbart irrationell, kombinerar klassiska visuella illustrationer med sin egen counterintuitive (och ibland chockerande) forskning för att bevisa att vi inte är lika kräsna som vi tror. Ariely utforskar hur emotionella tillstånd, moralkoder och övertryck påverkar vår förmåga att göra rationella och ofta oerhört viktiga beslut i våra dagliga liv.
# 5 "Hur bor jag vara 100 +, av Dan Buettner
nationella geografiska författare och utforskare Dan Buettner studerar världens längsta levande folk, destillerar sina hemligheter till en enda plan för hälsa och lång livslängd. Han delar ett urval av diet och livsstilvanor som han har lärt sig från att dyka djupt in i "Blue Zones", fem dolda skvallrar i världen som skryter med de högsta per capita populationerna av centenarians.
# 6 "The Happy Secret to Better Work" av Shawn Achor
Shawn Achor erbjuder en strålande utmaning till idén att om du arbetar hårdare kommer du att bli mer framgångsrik och då blir du lycklig. Med en stor injektion av humor argumenterar Achor att det faktiskt är det andra sättet: lycka uppmuntrar produktiviteten. Längs vägen diskuterar han enhörningar, weirdos och en ritning för att flytta vårt kollektiva "genomsnittliga" uppåt.
# 7 "Din Elusive Creative Genius" av Elizabeth Gilbert
Efter den explosiva framgången i hennes bok Ät be älska, Elizabeth Gilbert vet att hennes bästa arbete kan vara bakom henne. Den tanken gav inspirationen till hennes TED-prat, där hon mumlar på de omöjliga sakerna vi förväntar oss av artister och genier - och delar den radikala tanken att vi "i stället för den sällsynta personen" är "ett geni" har "en geni. Hennes prata är måste-titta på kreativiteter av alla slag.
# 8 "Hur känns som The Incredible Hulk" av Tim Ferriss
Tim Ferriss har gjort en karriär för att förbättra sig själv. Hans böcker, inklusive bästsäljare 4-timmars arbetsvecka, har inspirerat otaliga människor runt om i världen för att jämföra sina liv och sträva efter något mer. I sitt samtal visar Ferriss hur en enkel fråga - "Vad är det värsta som kan hända?" - är hemligheten att möta rädsla och göra det ändå.